乒乓球的正确发球姿势

Q1：乒乓球的发球姿势有规定吗?

乒乓球奥运发球规则
1.发球、接发球和方位的选择
(1)选择发球，接发球和这一方，那一方的权力应由抽签来决定，中签者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方； (2)当一方运动员选择了先发球或先接发球，或选择先在某一方后，另一方运动员应有另一个选择的权力.； (3)在获得每2分之后，接发球方即成为发球方，依此类推，直至该局比赛结束，或者直至双方比分都达到10分或实行轮换发球法，这时，发球和接发次序仍然不变，但每人只轮发一分球； (4)在双打的第一局比赛中，先发球方确定第一发球员，再由先接发球方确定第一接发球员.在以后的各局比赛中，第一发球员确定后，第一接发球员应是前一局发球给他的运动员； (5)在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员； (6)一局中首先发球的一方，在该场下一局应首先接发球。在双打决胜局中，当一方先得10分时，接发球方应交换接发球次序； (7)一局中，在某一方位比赛的一方，在该场下一局应换到另一方位。在决胜局中，一方先得10分时，双方应交换方位； 2.合法发球 (1)发球时，球应放在不执拍的手掌上，手掌张开和伸平。球应是静止的，在发球方的端线之后和比赛合面的水平面之上； (2)发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米； (3)当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区； (4)从抛球前球静止的最后一瞬间到击球时，球和球拍应在比赛台面的水平面之上； (5)击球时，球应在发球方的端线之后，但不能超过发球员身体(手臂、头或腿除外)离端线最远的部分； (6)运动员发球时，有责任让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球； (7)如果裁判员怀疑发球员某个发球动作的正确性，并且他或者副裁判员都不能确信该发球动作不合法，一场比赛中此现象第一次出现时，裁判员可以警告发球员而不予判分； (8)在同一场比赛中，如果运动员发球动作的正确性再次受到怀疑，不管是否出于同样的原因，不再警告而判失一分； (9)无论是否第一次或任何时候，只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球，他将被判失一分，无需警告； (10)运动员因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时，可由裁判员做出决定免予执行，但须在赛前向裁判员说明；

Q2：打乒乓球时的发球的正确姿势

按照国标标准抛到适合的高度就可以了，主要是自己适合的高度，具体自己撑握。

Q3：乒乓球发球姿势

其实发球姿势并不是规定怎样的，就要怎样发，那个规范动作只作参考、学习，不一定要完全模仿，电视上那些运动员的发球也不是全都一样的，各有各的差别，有些细节不一样，还有不同国家的运动员也有不一样的发球方法，但道理都差不多的，只要你领悟到球的原理，理解乒乓球的奥妙，你也可以很厉害的哦。发球够旋转，具有杀伤力，就可以了，但是动作要领一定要明白哦，包括站立姿势，腰部力量，手腕力量，球拍角度，击球部位，击球点，落球点等等。新年快乐~~！！！希望你球技日益进步！

Q4：乒乓球左手发球的正确姿势，求解答，谢谢

没有所谓的正确姿势，任何姿势都可以。只有需要遵守的规则，那就是：1、持球的手必须把球抛起来；2、不准用身体的任何部位遮挡发球的动作。