练芭蕾舞的脚会怎么样

娱乐 2019-06-28 17:09:04 3840

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  • Q1:芭蕾舞演员的脚会变成什么样?
  • Q2:芭蕾舞的脚怎么练的
  • Q3:芭蕾舞练完以后脚痛怎么处理?
  • Q4:芭蕾舞怎么练立脚尖容易?
  • Q1:芭蕾舞演员的脚会变成什么样?

    芭蕾舞(英语:ballet),欧洲古典舞蹈,起源于意大利,兴盛于法国。芭蕾舞最重要的一个特征就是演员表演时以脚尖点地,又称脚尖舞。代表作品《天鹅湖》、《仙女》等。芭蕾的外在,也许是一种最美最动人的艺术。。。可又有谁知道,这群跳芭蕾的温婉如仙子的女人,从事的职业却是一份只能将光芒、美妙和动人心弦艺术感呈现给众人,而为自己留下的仅是泪水、痛苦与折磨。。。。

    学过芭蕾舞的人会说“刚穿脚尖鞋时都掉过起码两次脚趾甲盖儿”。因为,在平时的学习过程中,最基本的也是最常见的,就是皮磨破起了泡,还是要穿脚尖鞋练习,一次又一次重复,后来就破皮、出血,脚有不同程度的伤痛,脚踝骨、跟腱、脚趾变形、拇外翻……但这种舞台背后的艰辛,却是成为白天鹅的必经之路。。。

    "穿一双镂空凉鞋,对于作为美丽化身的“白天鹅”而言,也许是她们当中很多人一辈子都不可能完成的心愿。”所以,若非珍爱,这条路谁也不会坚持地走下去。。。。

    Q2:芭蕾舞的脚怎么练的

    有关系
    外开是从臀部开始的
    只有跨开了才能做出正确的外开
    只练脚和脚腕是达不到好的外开的

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    Q3:芭蕾舞练完以后脚痛怎么处理?

    那个部位疼?脚指头?

    Q4:芭蕾舞怎么练立脚尖容易?

    首先从最基本的站立开始练起,同时还要加强体能训练,腰背肌的训练,平衡训练,然后立半脚尖,来回反复,首先要让双腿有力量,平衡要好,还有就是从把杆开始训练,不要心急,基本的底子要打好才能进行下一步的训练,不管是在那个季节首先要做身体,关节的热身运动,这是为了防止在练习的时候受伤

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