男生保养皮肤需要什么

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男生应该怎么保养皮肤
男生要怎么保养皮肤
男生保养皮肤除了洗面奶还需要什么?_?
男生怎么保养皮肤变白

Q1：男生应该怎么保养皮肤

1、注意洗脸：

男士应特别注重洗脸，若皮肤为干性，可用冷水和温水交替洗脸，刺激局部皮肤的血液循环，增强面部肌肤的弹性。油性皮肤者洗脸时最好先用毛巾热敷3~5分钟，再用香皂洗脸，洗后按摩一会儿，可促进局部皮肤的血液循环，改善其营养状况，有利皮脂的排出，使面部光润、柔滑，减少皱纹和松弛现象。

2、均衡营养：

中年男性正是精力最旺盛的时候，他们经常在外奔波，饮食无节，特别是过食甜、辛、辣、酸等刺激性食物，或有抽烟、嗜酒等不良习惯及不爱吃蔬菜水果之人，会使体内酸碱失衡影响健康。因此，要想有健康的肌肤就一定要均衡摄取营养，多吃蔬菜、水果、豆乳制品及其他营养丰富的食物，戒烟戒酒，适当摄取维生素、蛋白质及微量元素。

3、坚持刮脸：

胡须容易附着尘埃、病菌，经常刮脸可保持皮肤洁净，有助于常保青春容颜。剃须后皮肤会变得粗糙，而且可能有看不到的小伤口，这时需使用男士专用的须后蜜营养品，它的特殊成分能舒缓面部皮肤，令毛孔自然收缩。

4、特别护理：

要注意保护皮肤，特别是从事野外作业或高温工作的男士，上班要戴好草帽、防风罩等防护用品，适当涂些皮肤保护剂，防止紫外线过度照射和尘埃侵染。

Q2：男生要怎么保养皮肤

一、简单一点，就是平常注意生活作息，清洁补水保湿防晒即可（选择适合自己肤质的洗面奶）

二、复杂一点，尽量平常生活作息规律（不熬夜，不抽烟，不吃辛辣刺激的食物），平常多吃一些蔬菜水果，做一些户外运动，打打球等

护肤品必备，洗面奶，面膜（面膜选择美白、补水保湿都可以、面膜一周敷1-3片即可，面膜一般敷15分钟就可以（睡眠面膜除外）），

爽肤水（玫瑰纯露喷雾最好），防晒霜，每个半个月去美容院做一次5D水氧综合仪的项目，深层清洁，清洁黑头、油脂、螨虫、细菌等污垢，洗面奶不是万能，有些污垢洗面奶是清洁不掉的。

25岁过后就需要做一些抗衰等保养了，常用的那些也是要的，面膜选择就可以选择一些抗衰的面膜了，半个月去美容院做一次Q龄V颜美容仪器的项目。补充胶原蛋白，提拉紧致抗衰。

我推荐的美容院项目都是无创的（就是不开刀，不打针，不破肤的那种），舒适感也很不错，最重要的是效果。

Q3：男生保养皮肤除了洗面奶还需要什么?_?

我也是敏感性肌肤。敏感性皮肤是因为皮肤薄所以容易敏感，如发红，痒，起小疙瘩、红血丝等等，与免疫力下降有关。首先要保证休息，饮食要好，精神压力不要太大，这样可以少过敏。其次，选择温和的化妆品。上面的还可以，保证肌肤的水分，不论春夏秋冬和早晚，春天防花粉，夏天防暴晒、秋天防风吹、冬天防风和低温。所以要特别在意。洗面奶建议用保湿性的，不要用过分清洁的，如磨砂等，那样会使皮肤更加薄，更容易过敏。

Q4：男生怎么保养皮肤变白

1、注意脸部的清洁，中午、晚上下班回来我都会洗一下脸，常洗脸，用清水洗脸或者用男士洗面奶。

2、是注意饮食。男生平时在饮食方面要注意的就是不要喝太多的酒，不要吃的太辣，平时吃的东西尽量要清淡一点，吃的清淡可以让皮肤看起来更加的健康，蔬菜水果可以多吃。

3、最后就是要加强运动，在进行户外运动的时候多多少少会出汗，而出汗就是一个比较好的排毒的方式，出完汗之后要及时的用温水洗澡，可以适当的饮用一些盐开水。