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最好不要现在基本上都是免洗面膜了补水保湿类的面膜 如果你皮肤特别干 想做个加强保养的可以每天或一天隔一天使用但是一个星期就好平时的话1个星期敷2次是最好的其他类的面膜不要每天使用每天敷不仅吸收不了而且还有可能会长脂肪粒喔满意的话请采纳噢~~~谢谢！
任何面膜都不建议每天使用，一周1到2次是合理护肤次数，每敷完一次面膜，皮肤就已经吸收了充足的水分和营养物质，细胞处于饱和状态，如果继续每天敷面膜，那么饱和的细胞是无法吸收面膜里的营养物质，1.容易造成皮肤角质层变薄，引起皮肤潮红，敏感。2.造成营养过盛，这样反而会堵塞毛孔，引起痘痘。对皮肤造成了不小的负担，同时也浪费了面膜。
有红血丝的皮肤特别敏感 我也属于这种皮肤 建议你不要太频繁的用面膜 可以一周1-2次就可以 牛奶可以每天敷 美白
免洗睡眠面膜不能天天用，一周1~2次即可。
睡眠面膜的使用方法：
1、面部清洁
面部清洁是护肤的第一步，肌肤每天都在受着外界环境的侵害，为此要相应的做好面部清洁的工作，防止过多的污渍堆积、堵塞毛孔，做好肌肤清洁工作，给肌肤自由呼吸的空间和机会，特别是油性肤质的爱美人士更要做好面部清洁工作。
2、护肤保湿
在清洁完面部之后，在敷睡眠面膜之前，切记不要忘了做好相应的保湿护肤工作，睡眠面膜虽然有很好的滋润修护效果，但是并不能当做护肤产品单独使用，为此在敷睡眠面膜之前，一定要做日常的保湿工作，切记不能忘。
3、适度涂抹
做完日常的护理工作之后，在睡前就可以将睡眠面膜均匀的涂抹在脸上，但是不必涂抹过量，只需要去适量的啫喱状面膜，涂抹于脸上。过量的面膜，容易在睡觉的时候，残留在床单上、枕头上，如未及时清理，易滋生细菌，感染肌肤，为此适量即可。
4、不马上睡
敷完睡眠面膜之后，不要着急着睡觉，必须待脸上的啫喱状面膜干燥之后，这时候睡觉不仅仅不容易污染床单枕头。在这段时间，爱美人士可以尝试着做一些面部提拉，按摩动作，让肌肤更为舒缓，让面膜的营养成分更好的被肌肤吸收，待面膜干了之后，就可以去谁美容觉了。
面膜不要天天用，一般一周做2到3次就可以了。 用太多皮肤吸收不了那么多营养反而会长脂肪粒。
是否可以天天用：睡眠面膜不能天天做，如果天天用会伤害皮肤，会造成一定的负担，还会影响皮肤的自我修复能力，所以一周做2～3次即可!
注意事项：除专门的睡眠面膜外，一般的普通面膜不适合睡觉时用，如果误把一般水洗式面膜当睡眠面膜敷过夜，反而会吸走肌肤的水分。
睡眠面膜的用法：
1、按照平时的洗脸方法，洗脸后，然后涂上爽肤水之类的保养品。
2、擦完保养品后，以手掌温敷全脸帮助吸收。
3、然后避开眼部周围，由下往上轻柔涂抹睡眠面膜，顺便上提肌肤，脖子也可以敷上。
4、涂上面膜后，等半个小时睡眠面膜变干，形成一层膜，把涂抹的护肤品全部锁住，这时就可以去睡觉了
