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屏幕反光有二种方案可以解决
一、换个主屏幕玻璃，有一种防反光屏幕，雾面屏可以防止反光。
二、贴一块磨砂膜或者防眩光的膜都是可以的。
贴膜步骤：
1、首先找一块干净的面部，把笔记本的屏幕擦干净，不能留有灰尘。因为灰尘会在贴膜的时候被封存在里面，将会产生空气气泡了。用一块干净的毛巾来或者电脑清洁三件套来擦拭干净。
2、购买屏幕贴膜的时候记住一定要和你的笔记本的屏幕一样大小。然后找到保护膜上面的小贴纸，将标有数字2的贴纸折一下即可。
3、在把屏幕贴反过来，将标有数字1的贴纸朝下，因为这面是贴近屏幕上面的，贴的时候揭开一点来慢慢的贴，主要是手要稳，慢慢的沿着笔记本屏幕的一边贴过去，保存贴膜和屏幕的平行，然后贴膜会自动附在屏幕上面。
用黑斗篷把你的头和显示器都盖上 没别的办法了
最好的办法是，换一个 更好的地方，能在强光的时候， 能用其他物体遮住的，比如窗帘，但同时让阳光照进来，或者墙壁，同时要注意离屋里的辐射源越远越好
1、首先找一块干净的面部，把笔记本的屏幕擦干净，不能留有灰尘。由于灰尘会在贴膜的时候被封存在里面，将会产生空气气泡了。用一块干净的毛巾来或者电脑清洁三件套来擦拭干净。
2、购置屏幕贴膜的时候记住一定要和你的笔记本的屏幕一样大小。然后找到保护膜上面的小贴纸，将标有数字2的贴纸折一下即可。
3、在把屏幕贴反过来，将标有数字1的贴纸朝下，由于这面是贴近屏幕上面的，贴的时候揭开一点来渐渐的贴，主要是手要稳，渐渐的沿着笔记本屏幕的一边贴过去，保存贴膜和屏幕的平行，然后贴膜会自动附在屏幕上面。
那你用的显示器是属于镜面屏，实在觉得反光厉害，可以贴膜试试
找个没光地方玩