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你好反酸是指酸性胃液反流到口腔的现象。正常情况下,由于食管下段存在食管-胃括约肌,其压力比胃高。在非进食期,贲门口保持关闭状态。其次,胃蠕动是从胃底向幽门方向进行,这样能防止胃内容物反流入食管。当胃或食管出现病变,如炎症、溃疡、肿瘤等,胃、食管的正常功能遭到破坏,胃酸分泌增多,贲门口松弛,胃逆蠕动增多,使胃内酸性液体得以反流入口腔,患者时有口腔内冒酸水的现象。尤其是十二指肠球部溃疡病人,胃酸分泌明显增多,更易反酸。经常反酸,酸性胃液可破坏食管粘膜,引起反流性食管炎,患者产生胸骨后烧灼感,即所谓的烧心。
在生活中如果不注意饮食最容易导致的就是胃的问题，像你的胃反酸情况可以采取食物调理的办法。平时在生活中可以多吃些清淡的食物，饮食要规律。还有多喝水，多吃些水果等等。如果很难受的话可以吃些胃药来调理。平时不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物。保持好的心情，在吃饭的时候还要注意的是细嚼慢咽，要少食多餐，也可以多吃些面食，这样调理一段时间看看。
估计是食管炎、胃炎应该做胃镜彻底检查一下，然后对症治疗。
慢性胃炎
（一）
【辨证】气滞食阻，胃失和降。
【治法】理气和血通降。
【方名】加味香苏饮。
【组成】香附10克，橘皮10克，枳壳10克，鸡内金5克，香橼皮10克，佛手5克，大腹皮10克，砂仁5克，木香6克，三仙10克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
（二）
【辨证】肝郁化火，气滞血瘀，久病入络。
【治法】理气化瘀通络。
【方名】金延香附汤加减。
【组成】金铃子10克，香附10克，元胡5克，枳实10克，大腹皮10克，黄连3克，吴萸1.5克，白芍10克，柴胡10克，良姜10克，香缘皮10克，煅瓦楞10克。
【用法】水煎服，每日1剂。
（三）
【辨证】中焦湿热互阻。
【治法】益气健中，理气除满，清热燥湿。
【方名】清胃健中汤。
【组成】党参9克，制半夏9克，黄芩9克，黄连3克，公英12克，炙甘草3克，木香9克，陈皮9克，六曲9克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
你好，怀孕期间出现这种情况是正常的，每个人的身体体质都是不一样的，平时饮食清淡就可以，可以多吃一些水果蔬菜代替营养