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贫血头晕是缺铁所引起的，铁是人体内合成血红蛋白的主要原料之一。血红蛋白的功能主要是输送氧到各个组织器官。铁缺乏可使血红蛋白携带的氧明显减少，从而影响大脑中营养素和氧的供应发生头晕。 贫血头晕要多吃补铁的食物动物肝脏、蛋黄、谷类、红枣、木耳等食物。建议服用一些补铁微量元素的体恒健铁之缘片，每天按时服用一个月来补铁生血，提高血红蛋白数量改善贫血头晕的症状，
贫血头晕时喝一杯温的葡萄糖水暂时缓解一下。
单纯的贫血在铁补充之后贫血自会改善，缺铁性贫血可食补增加的运动量，保持膳食平衡是最好的药方。动物肝脏、猪血等，动植物食品混合吃，会增加铁的吸收率。也可以用硫酸亚铁补铁口服液等。还应同时服用维生素C，以促进铁的吸收。
具体原因具体分析，先去医院查个血常规，看下血红蛋白多少，真有贫血的话，可以考虑去做个骨穿，查下贫血的具体原因，然后对症下药才有效果!
贫血最常见的症状就是头晕了，因为铁是合成血红蛋白的的原料，而血红蛋白是负责运输氧气和二氧化碳作用的，缺铁了就会影响人体氧气的运输就会产生头晕了。 我以前贫血头晕，我是吃铁之缘片好了，它可以补充铁元素合成血红蛋白满足人体正常需求，吃一个月这样就见效了，你可以试试，一般贫血都是吃这个来补的，网上很多有介绍，你去查一下。
您好： 贫血类型不同，需要区分是属于什么类型的贫血，建议查一下血常规和血色素。如缺铁性贫血，可食补 增加运动量，保持膳食平衡是最好的药方。动物肝脏、猪血等，动植物食品混合吃，会增加铁的吸收率。也可以用硫酸亚铁补铁口服液等。还应同时服用维生素C，以促进铁的吸收。生理性贫血，由于婴儿从母体中带来的铁用尽以致出现贫血为生理性贫血，一般不需治疗。地中海贫血是中国南方比较常见的遗传病之一。父母至少一方是轻型地贫，基本没有症状，不会发展。再生障碍性贫血就需要积极配合治疗了。您可以提供详细的血常规检验报告，我来帮您具体分析。