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还有刮莎啊 你不怕痛就行 这招很灵滴```~`
1。外出走走，长期在空调房里面工作或是学习的人，每隔半小时或是四十分钟，最好出来走一走，稍微晒下太阳，有利于身体寒气的散发，让血液循环更加流通。 2。按摩缓解，吹空调头疼时，还可以按摩头部的太阳穴、风池穴、百会穴等穴位，使用拇指和食指的指腹按摩，每个穴位按摩3-5分钟，通常会感觉到头痛明显的缓解。
3。使用清凉油，如果随身带有清凉油、风油精等常备药品，吹空调头疼的时候，还可以闻嗅一下清凉油，或者将清凉油涂抹在太阳穴，能够令人清醒，缓解头疼。
空调病般表现畏冷适、疲乏无力、四肢肌肉关节酸痛、头痛、腰痛、发热、发烧、腹泻、恶心、呕吐严重还引起四眼歪斜原因耳部局部组织血管神经机能发生紊乱使位于茎乳孔部小动脉痉挛引起面部神经原发性缺血继之静脉充血、水肿水肿又压迫面神经患侧口角歪斜 空调病空调给人们带来舒爽同时也带来种 " 病 " 长期空调环境下工作学习人因空气流通环境得改善会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状及和皮肤过敏性特征相关皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等类现象现代医学上称之 " 空调综合症 " 或 " 空调病 "
主要是你气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅！一是体内少了某种维生素（一般是B族维生素B2），另外一种是因过于疲劳或体内毒素过多引起的上火现象可能受冷了·或是你是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！或你可能心情过于抑郁,烟酒过度,上网时间过长，压力过大和体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，味苦，咽喉痛发热，微感风寒，躯体酸痛，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗肝脏功能紊乱消化功能紊乱引起
这种情况我以前也有过， 电扇空调顶着吹，人当人有点受不住 头上面有很多的穴位和经脉，长期受凉也会影响头部的血液循环以至产生记忆力下降等等 有的时候一出教室，内外的温差也很大，身体有时不能适应 可以跟老师说换位置，不然长期以往容易的偏头痛。 都是原创，非复制，记得选我最佳哦- -
空气浑浊导致一吹空调可能是室内空气浑浊导致的。空调房内由于长时间关闭门窗，室内外空气不流通，空气的质量会变差，含氧量也会降低，大脑会因为缺氧而出现头晕、头疼等情况。特别是夏季开车的时候吹空调，缺氧头晕更加常见。
空调制冷时是比常温低很多的温度，这是正常现象，最好不用让空调出风口直接对着吹，很容易得空调病，那种痛苦是无法形容的，以后只要见冷风头就会痛。
很有可能是你开空调时，一直都没有开窗换过气，如果人在一个密闭的空间戴时间长了，肯定会不舒服的。如果对着空调的出风口吹，那肯定会让你不舒服的，如果你还是一直坐在那里对着空调吹的话，很容易得颈椎病的，所以，建议你 1.不要对着空调吹 2.坐30分钟左右起来活动一下头手脚 3.经常开窗透气 4.常清洗空调的室内机过滤网。 5.空调设定温度不要低于26度相信空调没那么可怕的