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商店里卖的洗发水碱性都太大了，很烧头发，我是发型师给你些建议。 你说的那几个牌子我女朋友都用过，她头发就很油，认识她以后才发现好多洗发的恶习，看看自己是不是也有。比如：喜欢用很烫的水。水温过高感觉挺舒服的但特别刺激头发油脂的分泌，容易造成分泌过多，你就会觉得早上洗过下午就油了。 洗发水直接往脑袋上倒，本来碱性就大，一挤一大块，还不好好洗，就喜欢直接用指甲抓，结果很刺激头皮。 喜欢用脸盆洗头发（如果不洗澡），都是死水，再投也投不干净。 本来就油，头发却很干，只是头皮会油，还得使护发素。油上加油。 所以，想好好控制一下油头，你可以烫一下彭起来；平时洗头注意水温，洗发水选择洗护分开的，尽量用活水，少用指甲抓头皮，必须用护发素的话，只抹在头发稍部分，远离头皮。 我在给你一个偏方，你温好水，放些醋，把脑袋放进去泡泡10分钟，然后正常洗发。
飘柔，去油，我跟你情况一样
洗发太勤也不好。夏天两天一洗冬天最好是一周洗两边。洗发时要用指肚揉不要使用指甲会伤头皮。洗发精选用油性发质专用或许选用带薄荷的。谢谢
头发油 除了楼上说的生活方式 饮食问题之外，还有毛囊的问题。
毛囊缺水，可以做点头皮护理之类的。
除了生活规律，饮食注意，头皮护理也不能忘了。
洗发水这种 治标不治本。
不过也可以暂时起到一点作用
比如 BODY SHOP的生姜洗发水，还有阿道夫的控油洗发水，都还可以。
但具体还是没什么用啦。 勤洗头，也是很重要的。
因为你是油性发质，在不忍心用力揉搓的情况下，其实并没有洗干净。并不是说一定要用力，只是戏干净是基本的要求。
一般常见的牌子的控油其实都可以，你可以试一试改变洗头方式，错误的洗头方式只会让你洗不干净，油性发质有油性发质的洗头方式：
你可以每天洗头，每次两次洗发水，不要使用护肤素（正常的洗头方式是两天洗一次，每次两次洗发水和一次护发素），洗护发素之后让你的头发和头皮更油。改善后可以变成每天洗一次洗发水。按照你的情况是比较油腻的发质，即使每天洗也不会对头发又什么伤害的。洗发时不要用指甲，要用指腹揉搓。洗干净和冲洗干净时候非常重要的。
头发出油和饮食和生活习惯有关系，不要熬夜，不要多吃油炸食品可以相对改善你的油量。
头发出油多很容易导致头皮毛囊堵塞，头皮油腻不透气，久而久之，头发就不能健康的生长，还会导致头发细软，可以从以下几方面来改善：
☆洗发水中可加入适量的食盐，可以缓解头皮油腻；
☆头发出油较多中医上认为是肝火较旺，可以每晚热水泡脚，这样可以减轻吃出油；
☆头发细软的人体内一般缺铁，饮食上多吃含铁质多的食物，如菠菜、卷心菜、黑木耳等；
对于头发稀疏出油多最好还是建议用缮丝缘丝木精华液来改善，直接涂抹在发根，这个一般用上一个月左右就能生出乌黑秀发了。
可以使用含有薄荷成分的洗发水，你可以去我~爱~美~商~城上看看，上面就有很多洗发水可以选择。。。