天天吃白米粥可以减肥吗

推荐 综合 2020-03-13 06:07:05 785

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  • 吃白米粥可以减肥吗
  • 天天喝白米粥能减肥吗.会不会营养
  • 减肥期间可以吃白米粥和苹果一起吃吗?
  • 白米粥可以减肥吗?
  • 天天吃白米粥会发胖吗?
  • 天天光喝白米粥,可以减肥么
  • Q1:吃白米粥可以减肥吗

    不可以吧,小时候听大人们说,大米稀饭最养人的,哪里还能减肥?我周围也有许多减肥的朋友,但试来试去,唯一的方法就是多运动,控制饮食,少吃热量高的食物。

    Q2:天天喝白米粥能减肥吗.会不会营养

    病情分析:你好,根据你说的情况,如果每天只食用白米粥的话,时间长了确实会造成营养不良,平时要注意合理饮食,科学减肥,以身体健康为前提,注意营养均衡意见建议:饭后适当运动,平时多锻炼,不要暴饮暴食,都有助于减肥,保持健康

    Q3:减肥期间可以吃白米粥和苹果一起吃吗?

    你不要吃太油的东西就很快就瘦了

    Q4:白米粥可以减肥吗?

    我试过 不好使 我以前也认为吃一些流食可以有助于消化减肥 可是后来我才知道原来粥不算是流食。像奶、豆浆、酸奶等等这些是流食。其实要是想减肥的话,我建议你还是前三天吃流食,这样适当的清理一下你的肠胃。还有最重要的就是早餐必须要吃的很丰盛,像鸡蛋、牛奶、豆浆这些还有丰富蛋白质的食物,中午可以吃一些鱼、鸡、瘦肉,但是晚上最好还是不要吃什么东西,即使是饿了,最好也是吃水果。要是想不反弹的话,还是要加强锻炼,跳绳很有效!(PS要坚持锻炼才会有效果) 我就是这样减肥的,差不多20天吧,我减了12斤。

    Q5:天天吃白米粥会发胖吗?

    不会。粥用的米很少,热量也不高,基本没什么问题,可以粥可以多点品种,多加杂粮很好,另外米粥对睡眠有帮助

    Q6:天天光喝白米粥,可以减肥么

    减肥需要毅力的,管不住自己嘴巴的话,也是很难减肥成功的,我以前就是,越减越肥,后来认识了个姐姐,她真的懂得好多,细心教我减肥,还有其他很多东西,人很好.在她的帮助下,我配合减肥产品一个月多减了16斤,虽然跟姐姐还有其他人比不是最多的,我已经很满意了,真的很感谢她,她在空间日志还总结了她选择减肥产品减肥的经验,她的空间369 524 800,你也去看看吧,加她好友,总觉的她什么都会,我也是朋友介绍的,希望对你也有帮助! 记得选我做满意答案哦!

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