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怀孕五个月了 ，吃的钙片，最好是产检时让医生 开点出来吧，别担心， 多吃营养丰富的东西哦，注意多休息，别太劳累了哦，压力别太大了
每个孕妇都需要补钙。因为胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体，准妈妈消耗的钙量要远远大于普通人，光靠饮食中的钙是不够的。因此就要求准妈妈在孕期要多补充钙剂。如果孕期摄钙不足发生轻度缺钙时，可调动母体骨骼中的钙盐，以保持血钙的正常浓度。如果母体缺钙严重，可造成肌肉痉挛，引起小腿抽筋以及手足抽搐，还可导致孕妇骨质疏松，引起骨软化症。 当然买钙片也肯定是要买最好的孕妇钙品牌了，建议你可以去十大名牌网maigoo上查询最新的十大孕妇钙品牌名单，钙尔奇D，乐力，三精葡萄糖酸钙，龙牡壮骨颗粒，新盖中盖，这些都是上面推荐的比较好的钙片品牌。你可以参考选择下。
吃对长骨头好的钙片，我怀孕时是吃了盖尔奇，现在宝宝三个月了，脚很有力！
孕期适当补钙很重要。当孕妈妈缺钙时，胎儿就会调动妈妈体内本身储存的钙。轻度缺钙时会造成孕妈妈抽筋、肢体麻木、失眠等，如果严重缺钙则会导致骨质疏松、骨软化症，甚至引起骨盆变形导致难产。
母体是胎儿的唯一钙来源，当孕妈妈缺钙时还会影响胎儿的骨骼发育，还对宝宝的智力发育有很大的影响，所以孕期科学的补钙非常重要。
孕期补钙可以选择钙片，钙尔奇，迪巧等都有孕妇钙片，MM可以选择适合自己的。
可以说每种钙片都有丰富的钙质。可以选择孕妇专用的钙片。
最佳答案检举 建议您服用美国乐力氨基酸螯合钙胶囊，属于第三代钙剂——有机钙，包括钙、磷等就中矿物质元素与全谱氨基酸形成螯合物，还有VD3、VC。其作用机理是以氨基酸螯合钙分子形式存在，依据小肠上皮细胞主动吸收氨基酸的机理吸收钙，吸收率>90%，其在胃肠道内完全溶解，不形成沉淀和胶稠状物，不会引起胃肠功能紊乱和便秘等症状。 美国乐力钙胶囊是经过国家食品药品监督管理局严格检验后批准的国家otc乙类药品，有严格的生产工艺和明显的治疗效果。 怀孕5个月，建议先补充1粒乐力胶囊，6个月开始补充2粒。直至哺乳期结束。孕产期是女性的特殊生理时期，对钙的需要量是非常大的，一般补钙建议最少服用到哺乳期结束。最好的是停止哺乳后再服用一段时间，因为女性经历了孕产期骨矿物质的含量将降低7-11%，继续适当补充乐力有利于促进产妇骨密度的恢复，预防产后的骨质疏松症。
孕妇从五个月开始补钙,医生让我吃的是钙尔奇.平时吃点虾皮,睡前可以喝杯牛奶,都很补钙
正确的补钙方法是食补和药补相结合。生长发育中的女孩子、缺少运动的白领女性、怀孕阶段的准妈妈、哺乳期的妈妈、更年期的女性、迈入老年的女性，这各个阶段的女人都是需要大量钙质摄入的。而日常食补所吸收的钙对女人来说完全不够，所以需要进行额外的钙剂补充。推荐钙之缘片，合理添加了维生素D，能帮助人体更好地吸收钙质。而且是碳酸钙源，安全性高，适合各年龄阶段的人群，可以放心服用。