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人老了，中气不足了，就导致过一会就想睡觉，可以补中益气。-------健康直通车商城
然老了想做的事情就少了，身边经常只有很少的人，难免孤单！一般没什么事情做的情况下，思维就变的缓慢，注意力较分散，由于老年人不善于活动，只限于小范围走动，时间久了会造成视觉疲劳，很容易发困！
建议多带孩子和老人聚聚！多带老人散散步之类的！
参考资料： 自己体会
你母亲的不适症状，考虑是脑供血不足引起的。长期的脑供血不足，不经治疗（或治疗没有效果）中老年人有的会发生脑梗塞（偏瘫、语言障碍）。 如何改善，这涉及到脑供血不足的病因，只有查出病因，针对病因治疗才会有改善。脑供血不足常见于血压异常（低血压、高血压），高血脂、高血糖，贫血等疾病。建议你母亲到附近诊所多测几次血压（因为脑供血不足问题多出在血压上，遗憾的是，未见你提供你母亲的血压情况），如果血压正常，再到医院测下血脂、血糖，血常规（排除贫血），如果这些检查都正常，再作个多普勒检查，基本会得出明确诊断。只有得出明诊断，才谈得上如何改善和治疗，否则，一切治疗都是盲目的，甚至是有害的（有的药物和治疗方法的副作用）。 脑供血不足，多年来一直是医学上的顽症之一。由于篇幅有限，不便一一详述。如果你有兴趣，请查阅我的百度空间，里面有详尽说明（1，头晕头痛为何 难以医治。2，头晕头痛患者的生活、自我保健须知）。 愿你母亲尽早查明病因，早日恢复健康！
嗜睡，一般都说明身体不好，需要调养身体了。可以通过中医，也可以通过保健品。 我推荐蜂王浆，蜂胶，螺旋藻，沙棘油。 这些都是天然的保健品，无副作用，部分是属于中医保健品范畴的。 蜂王浆和蜂胶除了对高血压，糖尿病本身有一定好处，还可以预防并发症。螺旋藻含有蛋白质，多种维生素，多种微量元素，对高血压，糖尿病，胃肠不适，贫血等都有好处。沙棘油主要成分是不饱和脂肪酸，能够软化血管，清除血管垃圾。能够预防和治疗高血压。 这些东西我爸吃过，效果很不错，你可以给你妈妈试试。 还有让她练练太极吧，比较适合老年人的。可以慢慢来~
这很正常，因为老人身体的器官随年龄的慢慢变老，他们就不太想运动，走走之类的，他们也没有什么乐趣，所以只能睡觉咯