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菠萝蜜吃多了会长胖。
1、菠萝蜜吃多了会上火
菠萝蜜属热性水果，吃得太多的话，容易上火。如果肠胃不好的人吃多可能会拉肚子。具体吃多少才算是多，这个要看个人的量。小孩子尽量少吃，如果不嫌麻烦的话，可以用盐水洗过再吃。
2、菠萝蜜吃多了脸上易长疮
菠萝蜜是热性水果，皮肤不好的话吃多了容易长疮，所以建议少吃。
3、菠萝蜜吃多了易长胖
菠萝蜜水果脂肪含量高，吃多了会长胖，所以最好还是少吃。 你吃的是新鲜的还是那种，脆脆的？新鲜的还没到季节呢，新鲜的话多吃没什么关系，不会胖，不过最好别多吃脆脆的那种最好少吃，不知道里面添加了什么东西，糖分也比较多。
其实，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。 3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。 4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。 5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。 6、意志决定减肥的效果与质量。
菠萝蜜味甘、微酸，性微寒，有清热解暑、生津止渴、利小便的功效，可用于伤暑、身热烦渴、腹中痞闷、消化不良、小便不利、头昏眼花等症。而且在果汁中，还含有一种跟胃液相类似的酵素，可以分解蛋白，帮助消化。美味的菠萝片，这种水果不仅可以减肥，而且对身体健康有着不同的功效，是不会发胖的。
但是由于菠萝蜜中富含糖分，长期吃菠萝蜜而不运动会导致发胖。
吃菠萝不会发胖，菠萝可以减肥。
菠萝味甘、微酸，性平，有生津止渴、润肠通便、利尿消肿、去脂减肥功效。欧洲营养学会也证实，菠萝具有神奇的减肥功效。因为它含有一种天然消化成分，又称菠萝酵素，有类似木瓜酵素的作用，能分解蛋白质，有效的酸解脂肪，特别是能帮助肉类的蛋白质消化，减少了人体对脂肪的吸收。
吃菠萝蜜干不会导致长胖，因为它的热量不是很高。
菠萝蜜干热量为103 大卡（100克可食部分），水果中碳水化合物含量较高的一种，热量和钾含量也较高，减肥期间可适量食用。
食用效果：
菠萝蜜味甘酸、性平、无毒，归经胃、大肠经；果肉及花可止渴除烦，核仁补中益气；慢性肠炎，外用治外伤出血，溃疡。
菠萝蜜吃多了会发胖吗吃过多的菠萝蜜是可能导致发胖的。菠萝蜜中糖分和脂肪含量还是比较高的，而且每100g果肉中含有的热量是103大卡，减肥期间可以适量吃，但是吃得过多就有可能导致体内脂肪堆积而出现发胖的现象。菠萝蜜吃了会胖吗吃菠萝蜜不会发胖。适量的吃菠萝蜜不仅不会长胖，反而有帮助减肥的效果。菠萝蜜中含有大量的维生素、矿物质，在菠萝蜜的果汁中还含有一种跟胃液类似的酵素，能起到分解蛋白质的作用，从而促进肠胃消化。菠萝蜜中独有的菠萝蛋白质还可以帮助有效清理肠胃，促进血液循环，降低血压，稀释血脂，起到预防脂肪沉积现象的发生。所以吃适量的菠萝蜜其实是可以帮助减肥的。