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当然可以吃了。把虫子捡干净就可以了。说明你的大米很好，没有什么添加剂防腐剂之类的。
乘天气好的时候，在地上铺张纸，把大米都倒出来，别放在太阳底下晒，要吹干。如果住楼房的话，放到阳台上晒，用一个米筛装着，铺张纸，抖几下，再吹以下。这样可以去掉一些虫。要是虫很多很厉害的话，就只能扔掉了。
只要生虫不太严重，是可以继续食用的。
大米百生虫属于正常自然现象，再先进的工业技术，虫害也不能完全杜绝，米虫本身没有病毒，只要筛掉虫和它的代谢废物，再把米淘干净，就可以正常食用了，如果误食米虫，也不会有食品安全隐患，但是大米生虫一定要仔细度查看有无发生霉变问，如果发生霉变不建议继续食用。
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避免大米生虫的方法：
1、大米装在干燥、密封的环境，储存温度在8℃～15℃之间最好。
2、将盛米的布袋放在煮好的花椒水里浸泡，晾干，然后装米，再把当年的新花椒用纱布包些，在米的上、中、下底部分别放上，最后扎紧口袋，答可以很好的起到驱虫、防霉的效果。
3、把草木灰在米缸底撒一寸厚，然后铺上白纸或纱布，把回晾干的大米倒进去，然后密封起来，再放在阴凉干燥处。
4、用重量1：100的比例把海带和大米混放，把海带每星期取出晒掉潮气。
参考资料：答光明网-大米生虫还能不能再吃？
参考资料：人民网-大米如何储存不生虫
生虫的米除虫后还可食用的。
大米中淀粉含量最高，其次为蛋白质。一般情况下大米不会生虫，发霉（霉菌的大量繁殖）。因为大米中的水分活度值很低（即水含量很少），而霉菌和虫卵生长发育需要水的存在。水分活度值低霉菌和虫卵不能吸收水分。而在受潮后水分活度值升高，霉菌和虫卵就会吸收大米中的水分进而分解和实用大米中的养分。
在米袋的中间或两头各放几瓣大蒜，或者用布或用纸包些花椒放在盛米的容器内。平时要把存米的缸或桶清扫干净，以防止过冬的虫蛹隐藏在里面。一旦发现米生虫，可将米放在阴凉处晾干，让虫子飞走或爬出，所以生虫的米除虫后还可食用。切忌将米放在阳光下暴晒。
只生虫没发霉的大米可以吃。
大米中的e799bee5baa6e997aee7ad9431333366303136淀粉含量高，其次还含有较高的蛋白质，如果大米中生虫时间还不是很久，大米没有出现发霉长斑是可以食用的。因为米虫主要是以水分和大米中的淀粉为食，其虫子本身没有毒性，煮大米前需吧米中的米虫用清水洗净即可蒸煮。
如果发现大米生虫很长一段时间，虫子已经到处都是，大米可能出现了空心或者断开的情况，这个时候的大米就不要再食用，虽然没有毒但是这个时候的大米口感极差，并且营养大量流失，最好不要食用。
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大米生虫了这样办：
1.冷冻驱虫
如果大米中生虫不是非常严重，可以将大米连口袋一起放入傧相冷到室内，等冷冻24小时后再取出，这个时候小虫都通常会被东城红黑色的，容易剪出来，而且不会影响大米原有的口感。
2. 清水冲洗虫子
如果生虫子不是很严重，可以在煮饭前用清水冲洗，多冲洗几遍，边洗边搅拌，黑色或者白色的小虫子会浮在水面，将水倒掉，虫子也会跟着一起倒出去的。
3.花椒驱虫
因为花椒有特殊的味道，所以可以驱除米虫。方法：取花椒30粒用纱布包好，放在米的地步，中部和上部，这样可以有效的驱除米虫。
4.白酒熏米虫
取一个酒瓶，在里面导入白酒50个左右，将酒瓶放在大米中不加瓶盖，但酒瓶要高于大米面，然后将米袋封口，九种会挥发乙醇，而乙醇具有杀虫作用。
参考资料:大米生虫的解决--人民网