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缺不缺钙要到医院去检查下，钙不能随便补的，宝宝如果是轻微缺钙，那完全可以通过食补或适量维生素D外加多晒太阳多多运动来补充钙质，如果是缺钙比较严重，则需要根据医生的指示，用药物来给宝宝补充钙质。宝宝补钙千万不能随意，过量钙质的摄入可能会造成厌食、便秘、血钙等诸多严重后果。我家宝宝还不缺钙，平时喝的双亲之选奶粉里钙铁锌都挺全的，富含益生元成分，也能帮助宝宝钙的吸收，也不上火。
宝宝缺钙，补充钙剂，最好是迪巧的碳酸钙颗粒，每包含300毫克钙元素，含量高、淡奶口味，宝宝喜欢喝，同时补充鱼肝油伊可新，多户外活动，促进钙的吸收，宝宝辅食还吃不了多少，可以吃一些含钙高的食物，比如：1、奶类是含钙丰富的食品（母乳、牛奶、羊奶）；2、绿叶蔬菜含钙质较高，如油菜、雪里红、空心菜等，食后吸收也比较好，
宝宝缺钙厉害应该在医生的指导下补钙为好，缺钙的原因就是因为体内维生素D缺乏引起钙吸收减少所致。三精葡萄糖酸钙应该可以用，但注意要配合鱼肝油服用吸收才好，建议您遵医嘱给宝宝服用。宝宝缺钙，早期会出现：易激惹、烦燥、不活泼、睡眠不安、夜惊、多汗、枕秃，血清钙正常或稍低。活动期常有骨骼的改变：方颅、肋骨串珠、手镯或脚镯全身肌肉松弛，血清钙降低等症状。钙和维生素D（鱼肝油）是宝宝生长发育所必需的营养素。维生素D是帮助钙吸收的，二者同时补充才能起到很好的效果。一般新生儿出生后15—30天就应根据宝宝的喂养请况，考虑给宝宝补钙和维生素D了，无特殊情况可补到2岁左右。但是，正确合理的补钙应该是：应在医生的指导下计算一下宝宝所吃的奶和食物中所含的钙和鱼肝油（维生素D）含量是否够宝宝这个月龄的摄入量？如果不够，或医生检查宝宝缺钙，就需要在医生的指导下给宝宝合理补充。补钙的时间晚上吸收比较好，也利于宝宝的睡眠，最好和鱼肝油分开吃，最少间隔15分钟的时间。医生会根据宝宝的体重、所处环境、食物等因素给宝宝制定补钙方案。家长不要自己给宝宝用药或停药，以免造补充成不足或过多中毒等。宝宝在补钙期间，一定要定期监测微量元素，以免补钙过度。给宝宝喂奶一天的总量应够外，4个月以后，注意根据宝宝的月龄选择适合吃的一些含钙丰富的食物给宝宝吃，如：奶制品、豆制品、海鱼、虾类、虾皮、菠菜、柑橘等。
对于正常吃奶和补充维生素D的孩子来说，一般不考虑微量元素缺乏的问题，绝大部分睡眠问题都与缺钙无关，指来血或者头发等的检查不准确，需要静脉血确认，不适当的补钙反而对孩子不好，孩子是否需要补钙，要具体看如何确认的以及到底是否缺钙，再考自虑否需要和用什么补充，一般正常补充维生素D就可以了，不需要额外补钙，如果已经确认缺钙，需要补充的话，首先也要与zhidao维生素D同时补充，钙剂的种类没有严格要求，看孩子接受程度，最好采取液体、滴剂等剂型钙剂。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
你怎么知道缺钙？检查了？一般可以喝点骨头汤之类的··还有要是母乳喂养 妈妈也要多喝骨头汤之类的。要是却钙严重（反复抽筋，哭时手成爪状） 就要喝 钙剂
我觉得必须补充维生素D，一般钙不容易吸收，维生素D可以促进钙吸收，多吃点含钙质多的食物