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可以用70℃左右的开水进行冲泡，每次冲泡3～5分钟就可以喝了，每次最好只有2～4枚，一般的情况下胖大百海1枚可以一天泡3次左右，而2～4枚胖大海可以一天反复冲泡。
胖大海性寒，可清肠通便，故可用于大肠热积引起的便秘、排便不畅。但此品不能代替泻药，只能治疗轻度便秘。
胖大海既能清度肺热又能润肺燥，故可用于治疗肺热或肺燥咳嗽。胖大海可与陈皮、金银花等配合在一起冲问泡饮用，可治疗肺燥咳嗽。
扩展资料：
注意事项：
1、胖大答海种子外层含西黄芪胶粘素，果皮含半乳糖、戊糖等成分。还有研究表明，胖大海能促进小肠蠕动，产生缓和的泻下作用，肠胃不好的人不内要长期服用。
2、极少数的人对胖大海会产生过敏反应，甚至可致命。
3、胖大海饮用后，容有效成分均是通过肝脏解毒和转化有被利用，水分和多余成分则由肾脏排泄出来。如果长期大量饮用胖大海，会造成肝肾的负担过重。如已经有肝肾的不适，则会加重肝肾的问题。
参考资料来源：百度百科-胖大海
胖大海泡水不能长期饮用，否则可能出现不良反应。胖大海药性偏凉，能促进小肠蠕动，产生平缓的泻下作用。但长期、过量泡服胖大海可能会引起脾胃虚弱，导致腹泻、饮食减少、胸闷、身体消瘦等症状。本身已有腹泻的患者如果泡服胖大海，会使病情加重。另外，胖大海还有一定的降血压作用，血压偏低的人长期泡服可能会造成问题加重。中国有句老话就是：是药三分毒。胖大海是药，不是日常保健饮品，所以，没病不可将胖大海泡水作为日常保健饮品长期服用。如果没有病却常喝胖大海茶，会产生副作用；如果病好了还在喝，也是对身体不利的。 扩展资料： 事物都具有两面性，前面介绍了长期服用胖大海泡水的副作用，现在我们就告诉大家胖大海泡水的作用与功效。胖大海味甘、性凉，入肺、大肠经，有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效。除了咱们熟知的可用于肺热声哑、咽喉疼痛、热结便秘以及用嗓过度等引发的声音嘶哑等症之外，外用还能治疗“红眼病”。胖大海外用治疗红眼病简单易行，但主要是治疗初期的，还有轻症，使用后没有好转甚至加重，要尽快就医。参考资料来源：人民网-胖大海不能长期喝，最多喝七天参考资料来源：人民网-胖大海能利咽 还能治眼病
胖大海虽然可以止咳化痰但也可以润肠通便啊，药性还是偏凉吧，麦冬也是，所以不要长期喝
病情分析:你好，胖大海的作用是热润肺，利咽解毒，润肠通便，用于热证，木蝴蝶的作用是利咽润肺;疏肝和胃;敛疮生肌。意见建议:你好，根据两个药的作用，配在一起泡水喝是可以的，祝健康
胖大海属于清热性凉的食材，红枣是属于补血,性温的食材，两者其实十没有必要一起吃的，就算一起吃也不会增加其他的功效的。如果体虚或是体寒的人，最好就不要吃了。
胖大海有清热利咽的作用，用它泡水喝能润嗓子，过去唱戏的就是靠喝胖大海来保护嗓子的，虽然现在用喉片了，但是里面的成分就含有胖大海啊．如果嗓子哑坚持喝它就会慢慢变好！
第一：治疗咽喉疾病
一般情况下，大多数的咽喉肿痛都是由于咽喉热毒或者是肺热过于抄旺盛所引起的，所以这个时候想要令身体恢复健康，那么清除肺热还有热毒才是最好的选择。而胖大海性袭凉，主要的作用范围就是肺部，特别擅长于清热利咽，能够治疗多种咽喉百肿痛的情况。胖大海治疗咽喉疾病的方法有很多，无论是单独进行泡茶，或者是和其他的药度物一起服用治疗，效果都是非常不错的。
第二：治疗便秘
你知道吗，胖大海泡水喝的功效还应该包括便秘。这问是因为胖大海性凉，能够很好的治疗大肠方面的疾病，所以进入身体之后具有清肠通便的作用，所以说如果身体由于大肠积热所引起了便秘或者是排便不畅的情况，通过胖大海则能够很好的缓解不适情况。答