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孕妈妈肚子疼可能有这些原因：
1、生理性腹痛，四五个月的时候，孕妇肚子一下子大起来，皮肤就有一种紧绷的感觉，运动后会感到腹部隐隐的牵拉痛。有些孕妇因子宫增大不断刺激肋骨下缘，可引起肋骨钝痛或因耻骨联合松弛分离而疼痛。
2、先兆流产的征兆。如果腹痛是一阵阵下坠感，并且伴有阴道出血，那就要引起重视，可能是先兆流产，及时就医。
3、肠胃不适，可能吃了不洁净对的食物，引发的肠胃不适。
4、疾病原因。急性胃炎、胃肠炎、急性胰腺炎以及子宫肌瘤变性等疾病，也会让孕妇感觉肚子疼。
如果孕妈妈们遇到腹痛，如果没有其他症状，可以先好好休息试试，如果休息之后，仍然痛就要尽快去医院。
最好找个中医去看 这病需要调养 不是急的来的 油腻 偏刺激的就不要吃了 你的胃消化能力不强 多花点时间 细嚼慢咽最好
吃的太快和吃辣椒可以考虑。 如果排除上两项的话，那就得考虑进食痛，应该首先考虑胃溃疡。 还能不能提供别的信息，比如你的年龄，疼多长时间了。 参考资料： http://www.blog.163.com/81928287/blog/
可能是吃了比较硬的东西~~或者吃的太快~~多嚼一下再咽~~如果还是痛的话就要看医生了哦~~我的小耗子~~ 你要注意身体哦~~到时候我要我那个健健康康的小耗子哦~~
偶尔痛下可能是吃了洁食物或受凉可引起;过几天就好了.但经常性的饭后胃疼痛有胃十二脂肠溃疡的可能;去医院检查下才好针对性的治疗.
饭后跑步或运动，有时还会引起腹痛，原因可以是以下几点：
1、饭后胃里装满了食物，运动时震动胃肠，使连接胃肠的肠系膜受到牵拉，引起腹痛。
2、运动时血液的zd分配从消化道转移到骨骼肌，促使消化道缺血而导致胃肠道平滑肌痉挛，因而发生腹痛。
3、运动时全身需氧量增加，平时缺乏锻炼的人肺活量小，这时努力喘气容易出现呼吸浅而快。这使得胸腔负压减小，造成肝脏血液回流受阻，则导致内肝脏淤血、肝包膜张力增大而引起肝脏疼痛，表现为右上腹疼痛。
4、其它胃肠道疾病，包括阑尾炎恰好在饭后运动时发作。
前三种情况在运动停下来以后，腹痛很快就会缓解。第四种情况是器质性疾病，疼痛较前三种历时长，而且多数会逐渐加重，对于这种腹痛，应该及时容去医院诊治。
饭后休息一段时间，一般1～2小时以后再进行跑步或作其他体育锻炼才是适宜的。
1\吃之前很久的时间内没有吃水果或抄者饮水,胃处于真正的空乏状态.这个是问题的关键所在.
2\吃的食物有刺激性如冷热\辛辣\油腻\等
3\吃的数量和速度都有些过
解决办法:
适当的养成良好的饮水或袭吃水果的习惯，不要在很饿或很长时间没有进食的情况下吃饭,要吃也先喝些温水或菜汤百,让胃有个接受反冲的过程。
主要就是不要刺激胃,让它的内部环境变化不要太大度,就可以了。
这也是养胃的方法之一.
胃炎的可能比较大,胃病重在保养胃病五养: 保暖护养。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。 饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。 忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。 平心静养。专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。 运动健养。肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。