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早晨没做准备活动就急速跑，很容易造成大脑缺血缺氧，对心脏伤害会很大，因为人经过一夜的休息，心脏和呼吸的频率都不较慢，各关节和肌肉的惰性比较大还基本处于半休眠状态，你突然的急速运动使你的心脏由每分钟六十跳急剧加速到一百二十多跳，不出现面色苍白呼吸困难才怪。运动就要消耗能量atp，你在空腹的情况下剧烈运动，能量供应不足的后果就是‘冒虚汗 四肢无力 ’切忌清晨快跑 伤害身体。运动可做适量的慢跑运动，毕竟咱不是运动员啊。
考虑是肾虚，气虚所致，建议补肾填精气，可以用参桂鹿茸丸治疗，有补肾精，益气的作用，对肾虚气虚都有一定效果。
应该是肾虚
体质虚弱肾虚弱 注意营养和煅练了必要可以把工作辞了，不要太拼命了
都是慢性疾病引起来的，一般肾虚就耳鸣
你还是到医院检查下才好的呀。尽快调下身体好点。
您的情况常见体质虚弱、气血不足、肾虚、过度劳累等问题导致的出虚汗、头晕耳鸣、身体总有疲惫感。意见建议：建议可以使用补气血、补肾的药物调整治疗如：补天大造丸、八珍丸。平时适当加强营养、注意休息以免病情加重。