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蚕丝被太轻了,跟真假没关系,您需要在蚕丝被上面再压一床被子(薄被也行),让蚕丝被很好的贴在身上就会暖和许多.我就是这么盖的.希望这个答案对您有帮助.
蚕丝被大约由1/3是空心的，能吸收30%-50%的水分而不会感到潮湿，随着被内温度的升高，人体会出汗，热的体温使水分透过蚕丝被蒸发，蒸发会吸收热量，而使人感到凉爽，所以，蚕丝被充当保温瓶的角色，体温越高，蚕丝被越凉，相反体温越低，蚕丝被越暖和。
蚕丝夏凉被夏天用比较凉爽，冬季被的话也比较暖和，一般冬季被要做到6至8斤这样（桑蚕丝的填充物净重是6至8斤），气候比较冷的地区也可以做到10斤，而且要选择优质的桑蚕长丝来做，并且要100%的桑蚕丝哦，如果掺有别的人造纤维在里面，那会降低它的保健和保暖性能了！
假的
一个人一晚上出的汗有200毫升左右，一个冬季下来就是18公斤左右的汗水藏在棉被里，除自然蒸发一部分，还藏有相当一部分在被子里。
如果考虑到在寒冷的冬天也要在这样的棉被里睡觉，人们不禁毛骨悚然。因为人们会被湿气包围，身体很难暖和，这和人们想像的温暖而催眠的被窝实在相去甚远。
这一来血液的循环当然会恶化，使身体暖和是为了迅速入睡和熟睡。但现在却完全相反，只觉身体寒冷。血管受压迫，血液集中于头脑，不但不能入睡，头脑反而清醒。只有等到用自己的体温把被子暖和过来，才逐渐感到舒服一些。但显而易见，如果每天的生活都是这样，就会有害健康而得病。
身体寒冷而神经受压迫，于是在睡眠中内脏的功能也不正常，身体失去平衡而无法熟睡。结果无法解除疲劳，又加上新疲劳而不断积累。
加上棉被又重，如果盖两张共十公斤的棉被，心脏和内脏的负担可想而知，睡觉翻身也很难。
如果棉被大量吸收了汗气，它就更重了。这不仅是睡眠时的问题。另一个不得不考虑的问题是高龄者和病人，这就使得我们在考虑今后的棉被时必须把保湿性、轻量、富有放湿性而干爽等作为绝对的条件。