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你好，金银花的作用是清热解毒，最好夏天服用，宜热饮，不能冷饮。你喝完头晕说明你不能再喝了，对它有过敏，建议多喝水加速代谢。
这两样都不具备减肥的功效。中药不要自已随意用，有风险。
嗯，要想减的效果好的话，建议要从几个方面入手，比如注意饮食，多运动，搭配好的产品，这样效果才会好。嗯，对于什么样的产品好，给你推荐一个店铺吧，我也用过，效果非常好，安全无副作用，不反弹，价格很合理，你可以看看。网址：Www.86wuji.com/zx.htm （复制粘贴到浏览器即可）希望对你有帮助，~ 。。。。 。
金银花甘寒寒，归2113肺，心，胃，大肠经，功效，5261清热解毒，4102疏散风热。主治，外感风热，1653温病发热，痈肿肿痛，热毒痢疾减不减肥暂且不论，先搞清你的体质，如果是寒性体质，不但不能减肥，对身体会有很大的损害，服用中药虽然一般情况不会致命，但是一定要先搞清楚性味归经，和个人体质再说，不要盲目用药
不能。它是清热、解毒、消炎的。
菊花和金银花一起清热祛火 明目 减肥好像作用不大减肥药中一般都是有决明子 荷叶 这些中药祝你减肥成功
据我所知，荷叶是具有减肥功效的。通常喝过荷叶水后吃饭就没什么食欲了，特别是不想吃油腻的食物。金银花和竹叶心都是性寒的中药材，吃多了会对脾胃多少会有影响，就容易吃不下饭。它们三个在一起泡水喝在短期内的确是有减肥的功效，但要因人而异，如果本身是体寒的人，寒凉的东西吃多了对身体是有些伤害的。其实减肥最好的方法就是“管住嘴，迈开腿”。首先要合理地控制饮食，少吃油腻油炸食物，多吃新鲜水果和蔬菜；再加上合理的有氧运动，只要持之以恒，相信就能达到理想的减肥状态。最后想说的是，减肥不能建立在牺牲健康的基础上，毕竟有一个健康的身体比什么都重要！
不能，它能清热凉血、解毒散痛、治疗痤疮
以下是我本人减肥的亲2113身体会：
我认为，5261减肥效果最好、最快、4102最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、1653最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、意志决定减肥的效果与质量。
减肥你可以选择，姜片+蜂蜜 减肥，养胃，暖宫
觉得十2113分有必要先弄清发胖的5261原因。人为什么会发胖？就4102一个根本原因：输入要大于消耗！1653你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量。要使自己减肥，就必须做到：每天消耗的热量大于摄取的热量。这就是减肥的原理。
那么，到底该怎样塑身减肥？
1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键！
一是必须吃早饭。不吃早饭的人，容易发胖。因为经过一夜睡眠，身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食，人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量，不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感，不知不觉吃下过多的食物，多余的能量就会在体内转化为脂肪；
二是中午一定要吃饱。中午不吃饱，晚上必然饿，“晚吃少”就难以做到了；
三是晚上一定要做到尽量尽量少吃！而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品，喝一些清淡的面汤、米汤就可以，不要喝咸汤。
许多减肥成功者不约而同的秘密都是：晚上九点以后坚决不进食，也坚决不喝水！这是他们保持曲线美的关键。事实的确如此，许多专家都曾经表示想保持窈窕身材的人士，过于丰盛的晚餐、夜宵，热量都是无法消耗的。根据人体的生物钟运行显示，在九点后，人体各器官功能已基本处于微弱状态，那也正是积累脂肪的时刻。而我们正常晚餐所吃下的东西需要5个小时才能被完全消化掉，这多余的热量，日积月累会造成皮下脂肪堆积过多，肥胖的命运也就悄然降临了，所以要牢记晚上九点以后绝对禁止进食。 本回答被提问者和网友采纳