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为什么人会做梦？
因为人睡着以后，大脑还在活动，如果处于兴奋状态的话。就会做梦了。
人睡着的时候，大部分细胞都处于休眠状态，但仍然会有一些神经细胞处于活动的状态，所以才会产生梦，梦就是思维，白天很关注的事情，或者长时间思考的问题，会通过梦的形式出现在你的脑海了，其实就是一部分思考这些事情的神经细胞仍然处于活动状态，也就是说你的思维仍在继续。另外一些身体的刺激也会在你的大脑中反映，比如腿被压住了，就容易梦见被石头压住身体，其实是这部分细胞把信息传递到了你的脑中形成了思维
人睡觉的时候是会做梦的，这并不是我们能够控制的行人，虽然近些年来似乎有科学家试图去控制人的梦境，但是显然并没有成功盗梦空间中所出现的一些这场景在现实中是很难在短时间内实现的。
人的梦境是因为人的大脑潜意识在活动，我们的大脑可以分为两种状态，第1种就是主动的状态，第2种就是被动的状态，主动的状态，表现在白天我们主动的思考，比如说学生思考，这道数学题应该怎么才能做出来，上班的人思考这个工作的方案怎么能改得更优秀，这都是我们大脑在主动思考而被动的思考，就是大脑的潜意识在活动了，不受我们的控制，大脑自己瞎想的，晚上的时候就体现在梦境之中了。
人在做梦的时候是意识不到自己做梦的，但是盗梦空间之中有一些关于梦境的描述却是正确的，比如说人并不清楚，做梦的时候这个场景是怎么开端的，只清楚自己突然之间出现在这个场景之中，而且并不能意识到自己做梦，一旦意识到自己正在做梦，那么自己很快就会醒来，因为自己的精神力还没有强到可以控制自己的梦境的时候，因为我们的大脑被动思考才出现了梦，我们意识到自己在做梦了，这个时候人的大脑就恢复到了主动思考的状态，就会自动退出梦境。
正常的做梦是不会影响我们的日常生活的，如果第2天醒来之后，你有相当长的时间还记得自己梦中做的一些事情，那么证明这个梦影响了我们的生活，不过隔一段时间之后，人们通常都会忘记，这是大脑在主动的删除一些记忆，因为那些是潜意识的活动，并不是我们主动的思考，大脑没有必要把它留下来。
做梦是人正常的生理现象。梦在心理学上的解释：梦是睡眠中，在某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动。在此心理活动中个体身心变化的整个历程，称为做梦。
在一个典型的夜睡中，一般人的第一个梦，大约出现在入睡后的90分钟。梦境的持续时间约为5-15分钟（平均为10分钟），整夜的睡眠时间内，在睡眠的各个阶段循环出现，而在一夜内大约要做4-6个梦；总共大约有1-2小时的睡眠时间，是在梦中。
长期以来，关于梦对睡眠的益害，众说纷纭。有人认为，做梦多会影响大脑的充分休息，因而梦多不利于人的健康。但是，联邦德国脑神经学专家科思·胡贝尔教授的研究成果表明，做梦是对大脑有益的正常生理活动，有益于锻炼大脑的功能。
人的大脑中有一部分细胞在人醒的时候，是不工作的，只有在人睡着的时候，这部分细胞才开始活动。 这部分细胞如不使用，就会趋于衰退，所以需要有“表现”其功能的机会，这一过程就产生了梦。
引起梦的原因，往往是由于睡眠时，中枢神经系统受到外界影响的结果。梦是在睡眠时，一些没有被完全抑制的皮质细胞群的工作所引起的。但是如果经常做梦，而且次日总是无精打采、精神萎靡，久而久之，身体各部位就容易发生病变，因此要抓紧看医生。
祝你身体健康，家庭幸福！ 。