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如果偶尔出现几根白头发,问题不大,一般是由于其生发层色素分泌不均匀而引起的,平时饮食注意加强营养,适当补充营养素和微量元素。
想问下你几岁呢，父母或者亲戚有这样的白发吗，白发的话分两种，一种是近期压力大，或者是精神状态不好，劳累过度，一种就是遗传肾不好，肾不好又分好多种，例如肾气虚，肾阳虚，肾阴虚，这要去调解的，如果是前者你就要适当休息，调整自己的心里一级精神状态，如果是后者，你就要多吃一些黑的东西来补肾，例如黑芝麻，黑豆，何首乌。
不要相信产品，要从身体下手，内调外养，希望能帮助到你
如果头顶不是很多这就是比较正常的现象，不用担心，日常生活中保持愉悦的心情，多吃蔬菜水果肉类蛋白质食物。
头顶有白头发可以尝试保持乐观、加强营养、按摩头皮、勤于梳头等方法进行改善。
1、保持乐观
对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐。
2、加强营养
头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。
3、按摩头皮
为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮。
4、勤于梳头
勤梳头也是一种物理按摩法，出自于隋代医学家巢元方之手。他在《诸病源候论》和《白发候》中认为，白发的根源是身体虚弱，营养不良，故有“千过梳头，发不白”的设想，意即勤梳头可防止头发变白。
扩展资料：
头顶有白头发的原因：
1、心理因素
当人长期处于焦虑、紧张、忧郁的心理状态，大脑的血液循环和内环境都会遭到一定程度的破坏，造成头痛、头晕、长白头发等等。
2、营养状况不好
如果饮食中长期缺乏铜、钴、铁蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6等都会导致头发由黑变白。
参考资料来源：人民网-白头发越来越多怎么办 教你5招击退白头发