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神经紧张过度！做什么事啊，都不要太计较成败，看开点，保持好的心态就不会有以上症状了！
多大年龄，以前有过类似情况否，最好到咨询医生，因为你给的信息太少…
人一激动，肾上腺激素分泌增加，心脏跳动加快，将养料不断运送到全身各处，人通过骨骼肌颤栗来帮助消耗如此多的能量，也就是发抖。解决办法：首先你应该认识到紧张时发抖是一种正常现象，每个人都可能发生这种现象。把自己的心态放平了，凡事对自己的要求要符合实际，即使有时出现一些令自己不满意的表现，也不要苛求自己，而是要顺其自然，该干什么干什么。对自己所面临的事物要有充分的思想准备和精神准备。对其性质、内容、基本情况要有所了解，对其可能出现的各种情况和后果要有充分的估计和预见。只有做到心中有数，遇事才能沉着，不慌，应付自如。
兴奋、紧张、恐惧的时候，会分泌肾上腺素，会导致全身骨骼肌收缩和颤动，表现为浑身发抖。