膝膝盖有点骨质增生怎样治?

Q1：膝盖骨质增生治疗方法

不急面对难事从容些去那个南京邦德骨科医院吧！可以的话能不能 多加10分！要平时注意保养.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理，以改善血液循环和功能状态。可给予中药的洗浴浸泡！

Q2：膝盖骨质增生怎么治？

您好！请关注我“运动骨科高志医生”！医学博士学位，擅长微创治疗膝关节损伤、运动创伤及关节镜技术。膝盖的骨质增生就是膝关节的骨关节炎或者膝关节的退行性改变，现为关节疼痛、关节压痛、关节肿胀、关节僵硬、关节畸形、摩擦感、关节不稳及活动受限等，治疗目的是减缓老化速度，控制病情发展，改善生活质量。治疗方式主要采用保守治疗和手术治疗两种，建议您根据骨质增生程度，选择合适的治疗方案。

保守治疗

1、一般治疗

主要包括休息、保暖、减少关负荷等。疼痛时应注意休息，保护关节，避免过度活动或损伤，减轻关节负荷；受寒可使疼痛症状加重，寒冷时，应注意保暖；减少上楼梯、爬山、下蹲次数，减少关节软骨的摩擦。

2、药物治疗

适用于轻度退行性病变的患者，临床上常口服氨基葡萄糖，减轻软骨面的损坏，缓解疼痛症状，保持关节运动的灵活性，延缓病情进展。急性疼痛期可以配合服用非甾体消炎镇痛药，减轻关节疼痛等症状，如塞来昔布，通常服用10-14天（必要时可延长至9周）。若有关节肿胀、炎症，可服用或外用活血化瘀药物。

3、物理治疗

物理治疗在骨质增生的治疗上也有重要作用，主要是利用冷敷、热疗、按摩等方式减轻患处疼痛，同时增强关节周围肌肉的力量及扩大运动范围，来增加关节的活动度，恢复关节功能。

4、关节腔注射透明物质（玻璃酸钠）

适用于关节干涩、活动有摩擦声的患者。关节腔内注入玻璃酸钠后可明显改善滑液组织的炎症反应，增强关节液的粘稠性和润滑功能，减少关节的摩擦，保护关节软骨，缓解疼痛，增加关节的活动度。

5、加强膝关节周围力量训练

加强膝关节周围力量训练在骨质增生的治疗中有着积极的作用，是骨质增生辅助治疗的手段。主要是股四头肌力量锻炼，采用直腿抬高和靠墙静蹲的方式，可以减轻骨质增生关节症状，保持和增加关节活动的范围及提高日常活动能力，有利于减缓老化速度，控制病情发展。疼痛缓解后可以选择游泳、骑车、散步等关节负重较轻的运动。

手术治疗

膝关节骨质增生晚期，膝部疼痛加重，严重影响患者生活质量，患者关节开始变形，屈伸不利，关节周围骨质增生明显，可选择手术治疗，如人工膝关节置换术，可有效解除关节疼痛畸形的症状，纠正关节畸形，恢复关节功能。

运动骨科高志医生提示您！在日常生活中，通过一些措施可以减少或延缓骨质增生的发生。

1、尽量避免身体肥胖，防止加重膝关节的负担。体重过重者，应注意减肥。

2、避免超负荷和的活动和劳动，如爬山、上下楼梯、下蹲等。

3、穿厚底而有弹性的软底鞋，以减少膝关节所受的冲击力，减少膝关节软骨发生磨损。

4、多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物，能够防止骨质疏松，生长软骨及关节的润滑液，还能补充雌激素，使骨骼、关节更好地进行钙质的代谢，减轻症状。

5、保持正确的姿势，避免关节过度负重的姿势，如不要扭着身体走路和干活；避免超负荷和的活动和劳动。

Q3：膝盖骨质增生怎么治疗有用

临床上针对膝盖骨质增生大致有直流电药物离子导入法、紫外线疗法、按摩与牵引、中医中药、手术、针灸、理疗等方法。膝盖骨质增生并非不治之症，只要治疗方法得当，就能消除或缓解症状。
膝盖骨质增生怎么治疗
1、西药治疗：对本症尚无有效的治疗药物，常采用对症处理。如疼痛时可服一些解热镇痛药物或者注射透明质酸钠。
2、中药疗法：中药[骨质骨方.医贴]直接针对病症用药，通过药物的强力渗透作用而发挥疗效，简单易行，无副作用。
3、离子导入法：可以充分发挥药物的作用，不过，因为导入的药物为液体，所以容易挥发，药效无法持久。
4、紫外线疗法：其治疗作用主要表现为，杀菌、消炎、止痛、促进伤口愈合、脱敏、促进维生素D3的形成、调解机体免疫功能等。
5、按摩与牵引：只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调节，只能起到暂时的止痛作用，而不能达到治疗的目的。
6、针灸治疗：可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说针灸只能起辅助作用。
7、手术治疗：当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时，可考虑手术治疗。
膝盖骨质增生的注意事项
1、急性期疼痛加重期间，要尽量减少受累关节的活动量，患者可适当卧床休息。
2、病情在恢复期间，要避免受潮、受寒冷等环境因素刺激，还要避免过度劳累，可以适当增加户外活动、锻炼。
3、尽量避免长期卧床休息，如长期固定某一姿势工作的患者，应注意在工作休息时变换一下姿势。
4、为了确保老年人骨质代谢的正常需要，老年人钙的摄取量应较一般成年人增加，应进食高钙食品，如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时要补充钙剂。
5、增加多种维生素的摄入，如维生素A和D等。肥胖的患者宜控制饮食，增加活动减轻体重，以利于减轻关节负重，有利本病的恢复。

Q4：膝盖骨质增生怎么办？

您好，膝关节骨质增生是膝关节退行性改变的一种表现，但是他不是引起膝关节不适的原因。膝关节退行性变包括：骨质增生，软骨磨损，半月板损伤，肌肉及韧带的慢性损伤。膝关节一旦出现症状必须早治疗，早诊断，早预防。因为如果任其发展，就有可能有急性滑膜炎发展为慢性滑膜炎，直到膝关节畸形，功能丧失；也可能有轻度骨性关节炎发展为重度骨性关节炎，最后关节间隙变窄，软骨钙化，滑膜分泌关节液减少，不得不做膝关节置换手术；也可能右轻度半月板损伤，变为重度半月板损伤，最后不得不行半月板摘除手术。可见早治疗，早诊断，早预防是多么重要。下面咱们该说说您这怎么治：

1.避免膝关节受寒，减少膝关节超负荷运动，如爬山，跳高，长久行走等。

2.早治疗，如果膝关节有不适，可行针灸推拿，微波等中医特色疗法，早介入治疗，疏通经络气血。

3.如果疼痛肿胀较甚，需行影像学检查，以制定治疗方案。

4.锻炼膝关节部位肌肉。可做空蹬自行车动作。

祝您身体健康。

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