适合小朋友幼儿园分享的零食

教育 2019-03-27 06:59:55 3185

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  • Q1:宝幼儿园小朋友分享零食总是坐成一排,眼巴巴的等着分享零食的小朋友
  • Q2:小朋友在幼儿园会吃到零食吗?
  • Q3:幼儿园让小朋友带零食水果,带多少合适?
  • Q4:有什么适合幼儿园小朋友吃的健康零食?
  • Q1:宝幼儿园小朋友分享零食总是坐成一排,眼巴巴的等着分享零食的小朋友

    我觉得这样很好呀,我家孩子幼儿园都没有这种活动,我好羡慕你们呀

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    Q2:小朋友在幼儿园会吃到零食吗?

    我不知道你们那是什么样,我们这里的幼儿园每天中午都发五点(就是下午茶),基本都是饼干面包之类的,很少会分发水果,夏天会发一些雪糕,冬天和秋天就是面包饼干,春天就大部分是面包,也有几次是水果,,,我们这里是这个样

    Q3:幼儿园让小朋友带零食水果,带多少合适?

    首先幼儿园的餐点是根据孩子的生理发展特点。我生长发育规律而科学。和你自定的,一般为三次间隔大约四个小时,所以我认为应该,


    1通常幼儿园不让小朋友囱带水果和食品。一来避免小朋友互相抢食引起不必要的麻烦。二来如果上学期间出现食品方面的问题。责任判定不清。


    2,如果真要带的话可以带一些利于分配的水果和零食,比如葡萄,龙眼儿,枣和橘子。以及贴纸口哨雪米饼等等好吃又好玩儿的小饰品和小玩意儿,至于带多少?这个家长可以灵活运用。多带几种,每一种可以适量少带灵活运用。


    我觉得幼儿园的初衷是让家长做榜样,让小朋友们学会分享我真的感觉这种做法不错。可以让家长和小朋友更好地融入幼儿园的大家庭。但分享的东西可以很多。可以是健康的零食而不是对孩子们没有益处的零食。毕竟现代社会巳经进入和谐共享的社会,让小朋友从小时候就养成勤俭节约,帮助别人,团结互助的优秀品质,他们未来可都是祖国的栋梁,所以要用心培养优秀的思想品质,显的尤为重要。

    Q4:有什么适合幼儿园小朋友吃的健康零食?

    小朋友在幼儿园吃的零食一般都是幼儿园里自制的点心,或者水果,汤羹之类。在家里的话,家长可以从以下几类当中给宝宝选择。

    1.蔬菜果干类

    比如胡萝卜干,秋葵干,菌菇干等,可以为宝宝提供丰富的维生素,膳食纤维,矿物质等。以及红枣、山楂,等果干类。

    2.麦香小面包

    这种小面包酥软可口,都是杂粮制作,含有丰富的膳食纤维,是很多宝宝喜爱的食物。在食用的时候,妈妈们也可以准备点葡萄干,蓝莓之类,当作小面包的眼睛或者嘴巴,与宝宝边吃边玩。

    3.奶制品

    一些酸奶条或者罐装酸奶都是很好的选择。酸奶香甜可口,而且可以促进肠道吸收,有助消化。会自己制作的妈妈们,也可以在酸奶里放一些杏仁果干,提升口感。

    另外也会有一些奶片,奶香味很浓郁的。

    4.坚果

    花生,核桃,杏仁,葡萄干含有丰富的维生素,钙,铁等元素。很适合3~6岁正在长身体的宝宝吃,既健康又营养。

    5.肉干类

    牛肉干,猪肉脯,鱼片等肉类干货中都含有丰富的蛋白质含量,以及铁,锌等矿物元素。家长可以把肉干切成一小块一小块的,方便宝宝咀嚼消化。

    那么哪些零食,宝宝要尽量少吃呢?

    1.油炸的,烧烤的,腌制的食品,不利于正在长身体的宝宝。

    2.多糖多盐,含酒精的食物

    3.含色素的饮料以及添加剂繁多的袋装蜜饯

    4.果冻

    家长们还要注意,宝宝尽量不要在饭前,以及睡前半小时吃零食。一天吃零食2~3次即可。

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