正宗的紫菜鸡蛋汤做

美食 2019-06-24 19:57:47 729

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内容导航:

  • Q1:紫菜鸡蛋汤怎么做啊
  • Q2:紫菜鸡蛋汤怎么做才好喝?
  • Q3:紫菜鸡蛋汤的做法?
  • Q4:紫菜鸡蛋汤怎么做好吃?
  • Q5:西红柿紫菜鸡蛋汤怎么做
  • Q1:紫菜鸡蛋汤怎么做啊

    紫菜鸡蛋汤 第一食谱:
    鸡蛋 2枚
    紫菜 3张
    葱花 1茶匙(5g)
    虾皮 1茶匙(5g)
    盐 少许
    做法:
    1. 先将紫菜切(撕)成片状,鸡蛋打匀成蛋液备用。
    2. 在蛋液里放一点点盐,然后再将其打匀。
    3. 往锅里倒适量的清水,待水烧开后把鸡蛋液倒进去搅拌成鸡蛋花,再放入紫菜和虾皮,这时候再放入盐和葱花就可以了。
    第二个食谱
    主 料 紫菜15克,青菜20克,鸡蛋2只
    调 料 味精1克,精盐适量,猪油l汤匙,高汤50O毫升
    制作过程
    1、紫菜用凉水发开,洗去细沙粒,沥水。青菜洗净切成丝,鸡蛋磕开搅打成蛋
    液。
    2、汤盆中倒入高汤、紫菜、青菜丝,加盖,用强波火力煮5分钟,再将蛋液、盐、猪油加
    入,继续用强波火力煮2分钟,取出加入味精即可。

    Q2:紫菜鸡蛋汤怎么做才好喝?

    大家好,我是左手小厨,一个热衷于健康饮食的达人,很高兴能回答这个问题,跟大家一起聊聊生活中的健康饮食。关注我,还有更多的健康饮食等着你!

    紫菜鸡蛋汤怎么做才好喝?说到紫菜鸡蛋汤是一个比较简单方面快捷的汤,只需把水烧开,翻滚几下就好了,而且营养丰富,特别受人们的喜欢。但是看似简单的紫菜鸡蛋汤怎样做才做得好喝,这里面是有些技巧的,如果你没注意的话,煮出来汤味道可能就差点了。下面就跟大家介绍一下怎样做一个好喝的紫菜鸡蛋汤。

    紫菜鸡蛋汤

    材料:鸡蛋两个,紫菜,葱花,胡椒粉,食醋,花生油,食盐适量。

    做法:

    将葱花洗净,切碎。将鸡蛋打入盆中,加入几滴食醋,用筷子快速搅拌均匀,待用。锅中加入适量的水,大火烧开,按着顺时针的方向倒入鸡蛋液。再用手撕烂紫菜,加入锅中。翻滚数遍,倒入少许花生油,加入胡椒粉、撒入葱花,食盐调味即可。

    靓汤小贴士:①鸡蛋要用筷子搅拌均匀,加入几滴食醋,会使鸡蛋较嫩较蓬松。②而且要水烧开后顺时针倒入鸡蛋汤会使鸡蛋液散开,煮出来的鸡蛋汤品相更佳。③最后加入胡椒粉、葱花,不仅可以调味,而且还可以增色。

    靓汤品评:紫菜鸡蛋汤虽然做法简单,但是美味又营养。紫菜不仅含有丰富的碘、钙等营养物质,还具有清热利尿、化痰软坚的功效,有利咽喉、治水肿、疗脚气、治咳嗽等作用。紫菜还有降血脂、抗肿瘤、抗辐射、延缓衰老等作用。因此,紫菜鸡汤蛋可以说是老少皆宜的美食汤品,夏天多饮此汤还能清热,小孩多饮此汤还能长身体,男性朋友多饮此汤还能治脚气,女性朋友多饮此汤还能预防乳腺结节等,老人多饮此汤还能止咳化痰、抗肿瘤、降血脂。

    以上就是紫菜鸡蛋汤的做法及功效介绍。如果觉得不错的,不妨点个赞!如果你还有更好的做法,不妨留言并讨论,一起分享一下你的健康饮食!

    Q3:紫菜鸡蛋汤的做法?

    紫菜蛋汤的做法详细介绍菜系及功效:私家菜 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱 甲状腺疾病食谱 贫血食谱
    口味:咸鲜味工艺:煮
    紫菜蛋汤的制作材料:
    主料:鸡蛋150克,紫菜(干)50克
    调料:香油25克,盐3克,味精2克
    紫菜蛋汤的特色:
    黑黄相映,清淡可口。
    教您紫菜蛋汤怎么做,如何做紫菜蛋汤才好吃
    1. 将紫菜撕成小块;
    2. 将鸡蛋打碎搅匀;
    3. 锅上火,倒入适量开水,放入紫菜烧沸,倒入鸡蛋,加精盐、味精烧沸,出锅装碗,淋上香油即成。
    小帖士-食物相克:
    鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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    Q4:紫菜鸡蛋汤怎么做好吃?

    鸡蛋和紫菜是很常见的食材,紫菜和鸡蛋有很高的营养价值。这两种材料一起用来做出来的汤很新鲜、美味,做法也很简单。它的营养也很均衡,你们是不是也很感兴趣呢?下面为大家介绍几种简单美味的紫菜鸡蛋汤。

    方法1

    主料:紫菜5克,鸡蛋1个。

    配料:食盐1.5克,葱1段,水淀粉1汤匙,生抽1茶匙,虾皮1茶匙,食用油1茶匙,姜2片,适量水。

    步骤:

    1. 准备食材

    2. 鸡蛋打散

    3. 锅里倒入油,炒葱末和姜末

    4. 倒入适量的水

    5. 加入虾皮

    6. 加入紫菜

    7. 加入酱油和盐调味

    8. 倒入水淀粉

    9. 煮到汤变稠,然后倒入鸡蛋液,用勺子的背面朝锅的一个方向轻轻搅动

    10. 倒入少许香油,洒上葱花即可熄火

    11. 美味的紫菜蛋花汤

    烹饪贴士:鲜虾,可以先炒出虾油,味道会更鲜

    方法2

    主食:紫菜10克,鸡蛋1个

    配料:油、盐适量,肉末30克,姜2片

    步骤:

    1. 准备材料

    2. 生姜切碎加入肉末中,加少许糖、盐和油腌肉末。鸡蛋打散成蛋液,泡好紫菜

    3. 将肉末放入少许油中煸炒至变色

    4. 加入适量水烧开

    5. 煮沸后加入紫菜

    6. 加适量的盐

    7. 最后,加入鸡蛋液,搅拌均匀

    8. 搅拌均匀后关火

    9. 撒上一些木鱼花,味道会更好

    烹饪贴士:

    1、鸡蛋液中不要加盐,这样在锅里就不会结块。

    2、最后下蛋液,边倒边搅拌,这样更容易变成鸡蛋花。

    3、鸡蛋液可以先倒在漏勺里,这样鸡蛋花才更漂亮。

    方法3

    主食:紫菜、鸡蛋、花生油、盐、葱。

    步骤:

    1. 将紫菜浸泡在水中软化

    2. 把水烧开,加入已经变软的紫菜

    3. 加入鸡蛋,和紫菜一起搅拌

    4. 最后加入花生油、盐调味,撒上葱花

    5. 简单实惠的健康营养紫菜蛋汤就完成了。

    紫菜的营养:

    紫菜属叶状藻类的可食用种群。紫菜营养丰富,其蛋白质含量超过海带,并含有较多的胡萝卜素和核黄素。

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    Q5:西红柿紫菜鸡蛋汤怎么做

    原料:
    西红柿、紫菜、鸡蛋。
    辅料:
    葱花、生抽、盐、味精、香油、香菜。
    做法:
    1、西红柿洗净,去皮,切成细块.紫菜撕成小片.鸡蛋打散。
    2、炒锅热油,下葱花炒香,再放入西红柿块,翻炒一下,加生抽,盐,炒匀,倒入三碗水(几个人就倒几碗水)。
    3、大火烧开后,煮一两分钟,根据口味是否加盐,加入紫菜,保持大火,淋入蛋液。
    4、蛋液淋入后,一沸开即关火,加入少许味精,香油,香菜碎,搅匀出锅。
    温馨小提示:
    1、这是一款孩子们非常喜欢的快手汤,很适合作为早餐来给孩子准备,用来配米饭,油条,烧饼,都是很好的选择。
    2、紫菜久煮会丧失鲜味儿,蛋液也是遇热就熟,所以这两味材料要在汤调好味儿之后,出锅前放入。
    3、还可以在爆锅时,加入一些肉丝儿,营养更全面。

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