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Q1：备孕期间男人吃什么补精子
高蛋白的，肉蛋奶这一类，水果也多吃点。
Q2：高龄备孕男人吃什么使精子更旺盛
您好：有许多食物具有促进性功能、生精助育的功效。 水产品 海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，而锌是形成睾丸激素的重要物质，动物肾脏 猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效，如羊肾甘温，可补肾气；猪肾咸平，助肾气、利膀胱；狗肾对增强性功能效果更佳；有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症。 蜂蜜 含有一种和人体垂体激素相仿的植物激素，具有活跃性腺的作用，且蜂蜜中的糖分对精液的形成十分有益。
Q3：备孕男人吃什么使精子更旺盛？吃什么能保证生一个儿子？
其实是吃碱性食物改变自己体质比较准，那么还是多吃益丶生丶碱，还有萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、 香蕉、橘子、番瓜之类的蔬菜，要是快点让自己的体质变成这样生男孩的几率就大了。
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Q4：男人备孕吃什么提高 精 子 质 量
生蚝，瘦肉，莴笋，冬瓜子，动物肝脏等，这些食物含有对精子有益的营养，同时服用金精牡蛎蛋白适合补精子。