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Q1：得了产后抑郁症，总是心情不好经常大哭，怎么才能走出来？
产后抑郁，是病，得治。严重是需要借助医生与药物来治疗的。
近年来产后抑郁的人越来越多，每每看到因抑郁宝妈自杀，因抑郁带娃自杀，因抑郁虐娃都无比痛心。作为一个宝妈，产后所有的苦都亲身经历。刀口疼，宫缩疼，涨奶疼，睡眠不足且没有隐私，身体及心理都严重受创。不能吃喜欢的饭，不能出去玩，漂亮的裙子没机会穿，整日与宝宝为伴，整日与屎尿打交到，真的是鬼一样的生活。要说不抑郁真的难。
但是你看看宝宝，这些所有付出的苦都值得。看着他一天一个变化，一天一个新技能，这种喜悦真的不是挣多少钱，吃多少好吃的能媲美的。看着一个这么小娃娃，我们全心全意为之付出，他才是真正属于自己的。
产后家人的陪伴是最大的鼓励，宝宝爸请担负起你的责任，照顾好为你生娃在鬼门关走一回的女人。宝宝的爷爷奶奶们请做好你们份内的事，不要只关心你的大孙子大孙女。给儿媳多一些照顾，多一些宽容，让术后的儿媳多一些的休息时间。你们老后自然会得到相应的照顾与感激。
宝宝妈不哭，天下宝妈与你同在。擦干眼泪，调整心态，你不在是曾经任性的自己，时光赋予你更伟大的责任，这个名字是妈妈，伟大的妈妈。作为一个妈妈，首要的是照顾好自己的娃娃，然后给娃娃创造一个幸福的家。每天为这个小宝宝忙里忙外，哪还有时间哭哪还有时间矫情。为了给孩子一个美好的未来，什么抑郁什么眼泪什么走不出来，别自私了。为做一个称职的妈妈努力吧。共勉，加油。
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Q2：产后抑郁症怎么预防呀？我听说走的产妇会有产后抑郁症我可不想患上。
你好，产后抑郁症一般都是心情不好或者是因为长时间的心思都在宝宝的身上，也没有跟家人及时的沟通，然后都是压抑着自己，可能就会得产后抑郁症，所以平时要多和家人沟通，可以多出去散散心。
Q3：有32岁二胎妈妈得产后抑郁症的吗怎样走出来
多出去走动，心态要好
Q4：得了产后抑郁症该怎么办
产后抑郁症是生完孩子以后出现的身体还有心理的不适应。会导致手忙脚乱的。情绪会导致低落。 建议她需要家人的关心还有照顾,一定帮他多开导。减轻他的压力。多和他聊天,自己是可以走出来的,如果控制不了的话,需要服用药物。