100克熟米饭的有一碗吗

生活 2018-11-25 06:09:12  1802

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Q1:100克米饭有多大一碗
Q2:100克熟米饭的卡路里是多少
Q3:午饭 3两米饭一碗素菜100克排骨有多热量
Q4:请问一下100克的米饭(熟的）到底有多少热卡？

Q1：100克米饭有多大一碗

就是我们常用小碗的一满碗。

Q2：100克熟米饭的卡路里是多少

白饭 1碗（150克，5汤勺满） 220卡
白粥 1碗（24克米） 88卡
米粥（熟，米连汤） 1碗（140克） 173卡

Q3：午饭 3两米饭一碗素菜100克排骨有多热量

按照一两等于50克 100克米饭=115千卡热量来计算 3两米饭就是345千卡而排骨一般100克=250千卡热量一碗素材则大约是50千卡所以你总共摄入了645千卡左右而走路1公里大约消耗60千卡约2000步自己计算去吧

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Q4：请问一下100克的米饭(熟的）到底有多少热卡？

米饭(蒸, 籼米) 114千卡/100克米饭(蒸,粳米) 117千卡/100克

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