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Q1：工作中思路不清晰状态不好该怎么调整？
这个从几个方面来说
1.睡眠怎样，睡眠不好有影响，所以准时睡觉起床，有良好的作息规律。
2.思路不清晰是不是对工作不太熟悉，这个要自己根据自己的评价，自己做出判断。
3.以前是不是自己有经常状态不好的情况，这个和个人思维习惯有关。
4.是不是自己有外部压力存在，，这些都是问自己，自己内心来回答。
建议1.早睡早起，放下压力，多去熟悉工作，调整自己的思维状态。
最后一点，如果一直不再状态，我建议看一下心理医生，因为有人抑郁症开始的一段期间，也是很没有状态的，但是自己又一下不能判断出来，多调整自己吧。祝好，早日找回状态。
WwW.+YiJItAO.comQ2：工作不顺心，每天郁郁寡欢，怎么调整自己的状态？
我们工作生活在一个快节奏的社会环境里，企业面临着高强度的竞争压力，所以我们每天的工作常常充满了压力与烦躁，内心的烦躁加上夜晚的睡眠质量不好，经常就会感觉工作很不顺心，心情很烦很郁闷，就会出现经常郁郁寡欢的状态。其实这些都是由于工作以及外界因素等带给你浮躁烦乱的内心状态！应该及时缓解与释放来让内心达到安宁平静的状态，否则会得抑郁症。我认为工作上的压力问题应该从心态上入手，首先我们需要摆正心态，工作上遇到问题与困难其实是很正常的事情，工作不顺心也是常有的现象，而工作讲究Teamwork（团队合作），你不需要太过逞强好胜，把所谓的面子与自尊心放下请求支援，以平常心谦虚心态一起集思广益寻找解决方法。调整心态改变现状，心态决定一切。
另外遇到压力大心情不好的时候可以去接近大自然，去海边透透气，去爬山流流汗，大自然新鲜的空气以及运动的汗水也会让自己的压力缓解出来，让忧郁的情绪释放，从而让心态与情绪得到有效的调整。平日里遇到心情郁郁寡欢的时候也可以通过看书听音乐，把自已的注意力转移到书与音乐上，这也是一种非常好调整心情的方法。另外禅宗的书籍对人的情绪心态等方面都起着很大的帮助，建议可以试试看。总的来说，在工作生活中心态最为重要，改变心态才是最好改变现状的方法，因为心态决定命运，改变心态就是改变命运！其次调整心情方面应该以静为主，心静则安神，神安则心安，心安则无燥，无燥则安宁。
Q3：最近工作不在状态，不知道怎么调整？
人一生三万多天，一天24小时有8小时是工作，所以找个自已为乐的工作非常重要，不然你天天要调整去，伴侣也一定要爱，别为钱，因睡加生活，一天你至少一起10小时以上，这两点一定是原则，不然你人生过完了也白活，因这两个加一块将渡过你百分之七十以上的光阴，所以人生最重要的人不是父母，孩子，是在你身边伴你终生爱你，你爱的人，比工作重要，毕竟你六十还地退休。
Q4：工作中很疲惫不在状态却又非得上的时候，要怎样调整心态呢？
“工作”是个大概念的说词。
要想调整好它的状态，是靠“信心、决心、恒心”来完成信念的成就；中国共产党就是用这种精神，带领着中国人民走到了现在！
我们每个人也是如此！大家都知道“天上不会掉馅饼”，“幸福是奋斗出来的”。有位伟人说的好：要奋斗就会有牺牲，……为人民的利益而死，就比泰山还重。
理想是精神的催化秘方，
信念是调整的最好良药。
wWw.▶YIjiTAO.coMQ5：长假归来，工作“不在状态”怎么办？
谢谢题主的提问！
首先很羡慕题主有一个长长的假期可以好好休息一番，还能做些自己喜欢的事情，让自己的心情更加舒畅！
长假归来，手上肯定有很多工作需要去处理，手忙脚乱是必然的事情，那么我们应该在上班之前，先调整自己的情绪，让自己的思想投入到工作当中。
1、先收拾自己的情绪，把自己的情绪从休假的放松状态中调整过来，进入到工作的状态当中。
2、整理休假前遗留未完成的工作和上班之后需要做的工作，先把自己需要做的工作全部列出来，看看工作量有多少。
3、分析需要做的工作轻重缓急，把重要的，急的工作优先安排，把可以挪后的工作往后挪一段时间，等重要的事情处理好再处理轻缓的工作
4、泡一个热水澡，将工作前的紧张情绪先缓解缓解，让自己进入正常的生活状态，调节好自己的作息，不必要过于担心工作不在状态。
希望我的回答能帮到答主，如果有不同的意见，欢迎指点讨论！谢谢！
Q6：年后工作不在状态，怎么办？
春节期间受到的打击还少吗？又是哪个谁谁谁赚得多好多好、买了多牛的车、买了多大的房子、娶了多漂亮的老婆、生了两大胖小子。。。想想诸如此类的打击，呵呵，继续没状态吧，明年春节等着继续被打击被鄙视吧
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Q7：工作不在状态怎么办？
1:可能没有休息好，盖暖和点，放松下来休息下试试看。
2:可能是压力太大了，出去走走，做做运动，放松下心情试试看。
3:和家人朋友聊聊试试看。
总之就是转移下注意力，这样应该会有效果。