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亲小宝宝便秘，应该是上火引起的，建议亲要给宝宝多喂些开水来喝才行哦!或是给宝宝吃些清火宝来降火也是相当不错的选择，至于积食，建议亲不妨去药店给宝宝买些小儿消积口服液来喝就行哦!它能有效改善宝宝这样的症状哦!
吃益生菌吧，然后多喝水，吃水果
吃母乳的孩子，很多问题都是来自于大人的，妈妈要注意饮食。给孩子吃点凉性一点的水果，或者孩子早上起床的第一口给喝一点盐水
应该是宝宝上火引起的便秘，多给宝宝喝点白开水，给宝宝吃点青菜泥，水果泥，不要给宝宝吃蛋黄，一般蛋黄比较干容易引起便秘的。
宝宝出现了便秘现象，多吃香蕉，绿叶菜泥可以改善便秘。给宝宝做腹部按摩也是比较有效的方法，从宝宝右下腹轻轻向上，向左、向下揉到左下腹部，以刺激大肠蠕动，排除便便。
添加辅食后，可能会遇到宝宝便秘的情况。可以顺时针方向给宝宝揉揉小肚子。另外，如果宝宝只是添加了米粉，可能膳食纤维不足，妈妈需要给宝宝添加水果蔬菜等富含膳食纤维的食物。
宝宝便秘也有可能与辅食添加无关，看看有没有给宝宝补钙，如果补钙过多，宝宝不能吸收，过多的钙会形成“钙皂”，从而导致宝宝便秘，可以把钙停掉。正常喂养的宝宝，从母乳和辅食中摄取的钙已经足够了，不需要额外补钙哦。
1、合理搭配食物
食物的成分直接影响到宝宝是否能够消化，可以多给宝宝选择一些含脂肪和碳水化合物较多的食物以及一些润肠通便的食物。因为碳水化合物中含有糖蛋白和蛋白多糖，具有润滑作用，能够使宝宝的大便润滑，容易解出。
2、少吃多餐
小宝宝的胃容量小，消化功能不健全，如果给他吃过多的食物，容易让食物在体内积压，造成肠胃堵塞，引起消化不良。所以每次给宝宝准备的食物量要少，少吃多餐。
3、多吃蔬菜水果
爸爸妈妈应该多给宝宝吃蔬菜和水果，因为宝宝便秘还有可能是因为体内燥热引起，蔬菜和水果能够消除宝宝体内的燥热。