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养生茶 枸杞 熬夜
多数人的黑眼圈是后天原因，即因经常熬夜、吸烟、清除眼影妆不彻底或睡觉时枕头太低而形成的。怎样消除掉黑眼圈，兹介绍以下几种方法：
一、涂蜂蜜法：在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。
二、敷酸奶法：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次十分钟。
三、热鸡蛋按摩法：将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环。
四、苹果片敷眼法：将含汁量多的苹果切片，敷双眼每次15分钟。
五、土豆片敷眼法：土豆去皮切成约2厘米的厚片，外敷双眼每次5分钟
如果是这样引起的黑眼圈，可以试试二种治疗方法一是注意好好休息，二是加强眼睛局部的冷敷和热敷交替进行对黑眼圈还有一定的效果可以试试吧。
要保持精神愉快，减少精神负担，生活有规律，节制烟酒，保障充足的睡眠，促使气血旺盛，容颜焕发；加强眼部的按摩，改善局部血液循环状态，减少淤血滞留；保持眼部皮肤的营养供应，涂含油分、水分充足的眼霜，使眼部皮肤及皮下组织充满活力；注意从饮食中吸取营养，多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品。
自制面膜。用自制眼膜。自制的面膜比较方便，最为方便的就是用土豆片，把新鲜的土豆切成小的薄片，让后把它贴在眼睛的周围，持续几分钟就好。 熬夜出现的黑眼圈，在我们去除的时候，也要保证良好的睡眠，否则的话就是事倍功半哦。
黑眼圈一般都是因为熬夜造成的，所以尽量不要熬夜，用眼部精油改善黑眼圈，每天沾取1滴精油于食指轻平滑涂抹，再用大拇指以按压穴位方式由内向外按压，每次停留3~5秒，目的在刺激眼部穴点，帮助血液循环，改善黑眼圈困扰。
那就不要再熬夜了，尽量早点睡觉，睡觉前不要喝水，要是干的话，那水沾沾嘴，平常多吃点喊维生素丰富的水果，睡觉前涂点绮 魅 尔，我的就是它去掉的，真心还不赖，有时间的话，多锻炼一下身体
相信很多人睡眠不好的人都是有黑眼圈的，尤其是对于那些睡眠严重不足的加班工作还有熬夜学习的人来说，黑眼圈更是很厉害的。
有黑眼圈看上去终究是不美观的，总是给人一种没睡醒或者说是没有精气神的样子，所以学会如何消除黑眼圈就显得很有必要了。
其实黑眼圈的形成除了熬夜导致眼下血液不循环进而形成黑眼圈之外，还有可能是因为总是爱化妆，但是卸妆不彻底导致的色素沉着，色素残留，最后形成的黑眼圈。
所以针对黑眼圈的原因我们可以对它对症下药，进而达到去除黑眼圈的目的。首先想要去除存在很久的黑眼圈并不是在很短的时间内就可以做到的，要想去掉黑眼圈，一定要做到内调外养。
最重要的一点就是一定要拥有一个好的习惯，也就是一定要作息规律，早睡早起，一定要在十一点之前睡觉。
对于那些由于工作原因或者学习原因不能早睡的人来说也一定要在能够早睡的时候尽早睡觉。除此之外在睡觉前还可以泡一泡脚，这样是很有助于睡眠的，睡眠好了，黑眼圈自然就淡了。
除了身体的调理之外还可以使用眼霜，选择眼霜的时候应该挑选那些富含维生素C的眼霜，一定要在自己的经济能力承受范围之内选择最好的眼霜，那样也是对你自己的负责。
晚上睡觉还可以使用一些蒸汽眼罩或者加热眼罩，都是可以缓解眼疲劳，进而达到除去黑眼圈的效果的。