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觉得辛辣的食物是包括煎炸食品,辣椒,花椒,大蒜,芥末,胡椒,生姜,烟酒及含酒精饮料等的统称. 生冷食物从字面上讲就是生的和冷的食物。如生的各种水果，还有能生吃的各种蔬菜。冷的可能是指属于凉性的食物吧，如梨，柿子(有凉血作用）还有苦菜和生菜（吃多了会拉肚子）,，还有生藕、芹菜、百合、绿豆、黄瓜、甲鱼、螺蛳等，有清火作用。 还有，如果你是治疗炎症的话，最后是忌食鱼虾蟹。相信我没错的 刺激食物包括烟、酒、咖啡、浓茶和各种辛辣调味品（葱、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等）， 对刺激性食物的理解大概是：进入人体内，会对产生不好的刺激反应，胃肠感到不舒服啦所以有的食物既是辛辣食物，又是刺激食物，这没办法具体啦
辛辣刺激性食物包括很多，如烟、酒、咖啡、浓茶以及各种辛辣调味品，如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等。 生冷食物指的是生的食物，未经过烹饪处理的，比较凉的食物都是属于生冷食物。
辛辣刺激性食物主要包括煎炸食品、辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜，也包括葱、蒜、胡椒粉、桂皮 、八角、小茴香、咖喱等调味品、烟酒及含酒精饮料；
韭菜、香菜也均有辛味，属于辛物；咖啡、浓茶同样属于刺激性食品。
生冷食物顾名思义就是生的和冷的食物。中医上称为寒性食物，这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效。
包括黄瓜、苦瓜、空心菜等各种凉性蔬菜。梨、柿子、火龙果、山竹、西瓜、香蕉等凉性水果；
泥螺、文蛤、蛏子、海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊等水产品同样属于生冷食物。
多吃辛辣刺激性食物容易造成脾虚畏寒，引起胃肠不适、畏寒怕冷等症状。体寒者需忌口。
辛辣刺激：辣椒，白萝卜，姜，蒜，韭菜，葱，油腻食物：大肠（如猪肠），油炸食品（特别是动物油）
生冷饮食一般是指：生冷瓜果蔬菜如西瓜、甜（香）瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、生西红柿、各种生梨及苹果等；各种凉拌菜如凉拌海蜇、拌凉粉、小葱拌豆腐等；各种冷饮冰棒如凉水、凉饮料、凉牛奶、冰淇淋、冰砖雪糕等。
辛辣刺激食物一般是指：辣椒、胡椒、花椒、芥末、咖哩、姜、韭菜、五香粉、各种葱蒜、麻辣火锅、烤羊肉串等。
油腻食物一般是指肥肉、各种油炸食品、各种动物油、花生油、奶油等。
生冷，指生的或冷的食物。
油腻食物少吃对身体有好处。能提供能量，但吃多了易导致肥胖。所以建议您少吃点油腻食品，多吃些绿色蔬菜、菌类食品、谷类等，最好饮食清淡一点。
简单地说，“辛”就是辣，这个构成是同义反复。辛辣的意思是：尖锐而强烈．此类食物包括葱、蒜、 韭菜、生姜、酒、辣椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香等。
这个范围太广了。用排除法来解释这个问题吧。冷饮冰棍，辣的，甜的，海鲜这些之外的食物基本上都是不属于辛辣生冷刺激性的食物。