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可以喝，但要喝热的月经期保养：1、生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。2、生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气?，在冷气房里要多穿衣服。3、忌喝冷饮，喝冰水会让污血无法顺利排出4吃点甜食，可以帮助污血代谢。5、充分休息6、不要太情绪化7、忌盆浴
看来亲亲是个蛮懂得爱自己的女生哦。姨妈君到访，吃的喝的都要留心，要不ta不乖发动攻击就头疼了。亲亲可以放心，姨妈期的时候喝点蜂蜜柠檬水是没问题的哦，这道饮品除了可以排毒养颜，还能增强免疫力呢。不过亲亲记得要用温水冲泡哦，这特殊时期最好不要喝冰冷的东西，不然会很容易引起姨妈痛甚至月经紊乱哒。
关于例假时候饮食方面的建议，亲亲不妨看看下面这几点参考参考哦～
1. 要低盐，这样能减轻身体的水肿，少食辛辣，保持口味的清淡，多食富含维生素、镁、锌的食物，如黑芝麻、南瓜子、绿叶蔬菜，它们能缓解压力、调节神经。
2. 另外，最好多食粗粮、豆类、水果、少食高糖、高脂和含咖啡因食品。
3. 也可以尽可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯，保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感。如经血量不多还可以适量地饮些葡萄酒，使平滑肌松弛的红酒对痛经也有缓急止痛的效果。橘子、荠菜、香菜、胡萝卜、佛手、生姜等果菜，具有理气活血作用，也是经期素食的好选择。
4. 还要适当忌食生冷寒凉和刺激性食物。多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，保持大便通畅。要吃含血红蛋白的食物，如菠菜、红枣煮鸡蛋，加强造血功能。
如果亲亲觉得Miss护的解答有帮助的话，就表犹豫赐下一个美丽的采纳吧，祝好～
天杯 喝柠檬水有好处呢大MM只知道清爽口却知道真实魅力下面小编大家收集了常喝柠檬水好处健康着想起来看看吧柠檬水也叫柠檬醋含有大量维生素C能有效预防牙龈红肿出血减少黑斑、雀斑发生几率起美白美容功效同样还有促进新陈代谢清除身体里多余脂肪想要了解更多关于柠檬水功效起随小编起来了解柠檬水各大好处吧方法/步骤 排毒养颜大多数人信服喝柠檬水理由之排毒养颜水本来帮助我们身体排毒加上柠檬所含维生素C更能加强清除血液里毒素保持肌肤光泽还减少皱纹平衡PH值有多关于保持身体PH值平衡题柠檬水也同样有方面作用尝上去酸酸实际上碱性哦让身体维持碱性状态预防疾病阻止病原体存活喝柠檬水重要好处增强免疫力今竞争年代谁还有空生病呢柠檬钾有助于控制血压刺激大脑神经系统;维生素C还有助于对抗感冒生病了记得泡上杯柠檬水加些蜂蜜减肥恐怕多瘦身MM看点都会开心轻松减肥法之喝柠檬水有助于提高新陈代谢提升战斗渴望抑制饥饿感些柠檬水带给我们强大利益帮助醒酒每次喝酒都醒酒呢喝柠檬水另好处喝了晚上酒有时胃部过敏帮助舒缓胃热水加柠檬作防腐剂来帮助身体系统排除所有毒素刺激大脑神经系统兴奋人体钾含量低会感觉抑郁焦虑健忘甚至脑袋反应迟钝前面提柠檬富含微量元素钾和维生素C些都会给我们减压帮助呼吸遇呼吸问题哮喘或感染柠檬水更理想饮料具有抗菌性能有助于摆脱胸部感染减轻咳嗽
亲爱的，月经时候喝柠檬水没有事的。也没有规定多少是好是坏，但有一点是要注意的。不能喝凉的，冰的柠檬水，你喝温的就可以了。不要太担心了。
是可以的，不用影响的，在月经前做到三点就行，一注意休息，不要过于劳累，二忌生冷、刺激性食物，三不要性生活。
医生询问：