本文收集整理关于糖尿病可以吃什么坚果的相关议题，使用内容导航快速到达。
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可以吃的干果：
榛子：适合癌症、糖尿病患者食用;
白瓜子：减轻或延缓糖尿病并发症。
西瓜子：预防糖尿病患者发生周围神经功能障碍;
腰果：对糖尿病的防治有帮助;
芝麻：防治糖尿病、心脏病、高血压;
杏仁：预防心脏病和糖尿病、减肥;
花生：有益于糖尿病患者预防心血管并发症;
莲子：对糖尿病的多尿症状有一定疗效;
胡桃：预防心血管系统并发症;
板栗：防治餐后血糖上升;
不能吃的
红枣：红枣的含糖量比较高
果脯类也不宜食用
除栗子、白果之外，坚果中所含的淀粉很少，膳食纤维却比较高，所以它们升高血糖的危险也很小。而糖尿病人的重要任务，就是预防和控制心脑血管疾病并发症，而在这方面，坚果会颇有益处。早上吃一小把坚果，是糖尿病人的明智食物选择。 不过要注意啊，坚果仁的每日适宜食用量是半两左右，大约相当于一只手能握住的量。少量食用有益，大量食用可致肥胖，请记得任何食物超过适宜量都会走向反面。
建议患者尽可能的不要选择坚果。另外，即使是同等数量的坚果，同种种类的结果，对不同的患者来讲对血糖的影响也不一样。所以在进食时间过之后最好能够自己监测一下血糖变化的情况。
您好！患糖尿病，吃花生。学者发现，吃花生可以预防糖尿病。还可以吃核桃，每天吃一到2个都可以的。皮肤老化，吃榛子。榛子有助皮肤细胞的生长和再生。它富含的维E和脂肪酸，能保持皮肤细胞年轻，防止皱纹出现。每周吃四五次就有效。糖尿病一定要特别注意饮食哦，吃错了是很严重的，血糖会升高。
您好，您说的情况是糖尿病，应该注意低糖饮食。坚果可以吃核桃 花生其他的都不能吃
其实竖果，还是水果都是可以吃的，只是要注意少量
除了遵守以上规律外,蜂胶和蜂王浆对些病有很好的辅助治疗作用.糖尿病患者饮食以总量合理和营养均衡为原则。对老百姓而言，在实际生活中要正确地把握这两个原则科学选食，并不容易。为便于糖尿病病人轻松掌握糖尿病各类食物的基本要求，现特将糖尿病饮食归纳为歌谣一首白水：
冷热开水，多多益善。
油脂：一餐一匙，按量为宜。
米面：巧妙搭配，一碗不多。
食盐：清淡饮食，咸腌不吃。
蔬菜：绿红黄白，多吃不限。
杂类：薯类菇类，少量常吃。
水果：糖度高低，区别对待。
坚果：花生瓜子，偶尔少食。
鱼肉：鱼比肉好，肉以禽好。
糖果：甜食糖果，点到即止。
鸡蛋：一天一个，刚好足够。
油炸：油炸油煎，一点不沾。
豆奶：每天一次，不能不吃。
烟酒：戒烟慎酒，坚持长久。
不能吃哦，我也是糖尿病的患者，坚果会让血糖升高，绝对不能吃哦
能吃,坚果和植物的种子,虽然也含有较丰富的蛋白质,但因其含丰富的脂肪,因此不宜多吃.
病情分析：糖尿病可以吃坚果意见建议：坚果是一类营养丰富的食品，除含有蛋白质和脂肪外，还有大量的维生素E、叶酸、镁、钾。但是由于坚果所含的能量较高，也不可以过量食用，以免导致肥胖，每天7-8克是适宜的。 另外，生的坚果一般会含有较多量的植物酸，其中一种叫单宁的植物酸，人吃多了会出现呕吐、胃胀、食欲减退甚至呼吸急迫等不良反应，而经晒干或炒熟的坚果，植物酸的含量会大大降低，所以吃起来更加安全。 所以糖尿病可以吃坚果，但也不要过量。 瞿颖—河北省沧州市诗经村中心卫生院 内科 医师