本文收集整理关于一天吃一个榴莲没事吗的相关议题，使用内容导航快速到达。
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最好是不要吃一个，如果榴莲肉吃太多会太燥热 会上火
如果真的很喜欢吃 可以吃完后 吃点梨 降降火 多喝水
如果有山竹就更好榴莲与山竹搭配是绝配 一个是水果王 一个是水果王后
对消化不利，榴莲中碳水化合物和纤维素含量非常高，食用榴莲后，碳水化合物会刺激消化腺分泌胃酸，而碳水化合物不在胃中消化吸收，榴莲中蛋白质含量又不高，再加上纤维素吸水膨胀，会在胃中膨胀，导致胃酸上涌，出现消化不良情况。
夏吃点寒性东西太200克左右少
建议摄取量不要那么多。除非你吃不胖。榴莲卡路里也很出名的。
呵呵…有没有坏处我不知道！可以我不爱吃！咽不下似的！我每天吃苹果，西红柿。西瓜
榴莲被称为“果王”，营养丰富但是不能够多吃，因为会上火。最好和山竹一起吃，山竹是“果后”，清火的。
如果你运动量跟不上的话肯定会胖的
榴莲热量很高的，而且性热，吃多了容易上火
不建议你每日吃那么多榴莲