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大量喝水促进循环，排出体内酒精头痛就缓解了。
你好 我给你一些平时的建议 希望有帮助一 喝酒前吃些含糖的食物 馒头什么的 如果要是喝酒多 建议 蜂蜜 或者葡萄糖二 喝酒中 多吃甜的食物和蔬菜 汤三 喝酒后喝一些小米粥 可以起到保健作用 多喝水 不要喝茶水哦最后祝你身体健康 新年快乐。
喝酒的话,脸红2113伤肝,脸青伤胆.脸白伤胃.酒在喝进胃里以后，酒精需要胃里的一定食物进行吸收和分解，食物的酶是分解酒精的重要成份，一旦空腹或过量喝酒在没有食物产生的酶分解酒精时，会自动启动人体肝脏酶来处理进来的酒精，如果酒过量造成肝脏和肠胃负担过重，对肝脏及胃肠影响非常之大，头痛就是功能受损所致。可以考虑酒前和酒后服用九株浓缩液益生菌帮助恢复胃肠及肝脏低谢功能并有效解酒。
酒后头痛主要是低颅压引起的！吃些东西补充点水分就会缓解！
酒后头痛是因为酒精对于大脑的刺激而导致的头痛。想要不痛就在喝酒前喝点解酒的像葛根片泡水喝后就是解酒的。它能够很快的分解酒精以此来保护大脑。
根据您所说的情况，有酒后疼痛以及恶心呕吐的现象，考虑还是由于酒精刺激导致血管神经性头痛引起的可能性大。 建议患者生活中注意暂时清淡进食，注意好休息，尽量不要熬夜，同时及时去医院就诊，根据医生确诊后积极使用盐酸氟桂利嗪胶囊以及镇脑宁胶囊口服治疗，生活中注意暂时避免接触辛辣刺激的食物，避免饮酒，尽量多饮水。
很多小伙伴喝了酒之后会头疼，该怎么缓解呢？
建议保证休息时间和质量，戒烟酒。防止受凉感冒等诱因。这个是不能根治的， 关键是注意这些诱发因素，发作的时候建议你看看当地神经内科医生，在他们指导下服用：血俯逐瘀口服液。加上西比灵 ，尼莫地平 ，丹参片， 苯妥因钠 ，羊角冲剂试试。
酒后头疼可以喝一点蜂蜜水，能够缓解头痛。