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可以吃一些妈咪爱、含有益生菌成分的原装进口奶粉，给宝宝全面的爱护，祝宝宝健康成长。
消化不良、牛奶不适应症、急慢性腹泻、大便干燥及吸收功能不好引起的营养不良时，都可以给小儿补充益生菌。我们家里也常备健敏舒益生菌，宝宝便秘或拉稀了，就给他吃，调理肠胃真的很好。
益生菌服用注意事项
1、不能用高于45℃的水冲调，
2、不能与抗生素同服。如果必须服用抗生素，益生菌与抗生素间隔的时间不应短于3
小时。
3、不要把药物长时间暴露于空气中。在使用前再打开包装。
1.大蒜。大蒜不仅有助益生菌的生长，而且还有助抗击“不友好”的肠道细菌。
2.韭菜。韭菜不仅富含膳食纤维和类黄酮，而且含有大量的锰。锰有助生成消化酶，而且产生大量维生素A，有助肠道内壁修复。
3.胡萝卜。胡萝卜有益肠道健康，因为其含有阿拉伯半乳糖，它是一种天然益生元（有利益生菌生长）。
4.姜黄。姜黄是天然的抗炎食品，有助肠道修复，促进益生菌发挥作用。
我吃的life space益生菌，精心挑选5-15种“耐胃酸”和“耐胆汁”的益生菌株，如
乳杆菌、双歧杆菌等都是比较常见的，而且还添加了益生元来帮助增殖，每袋添加75亿--320亿CFU/g活性菌，有助于定植肠道内发挥更好的功效，维持人体良好的身体状态。
我们老师就推荐我们喝冠益乳... 乳酸菌啊，双歧杆菌啊，大肠杆菌等。。
肠道比较常见的益生菌一般分为两类，比如乳杆菌、双歧杆菌等。
乳杆菌（鼠李糖乳杆菌、嗜酸乳杆菌、发酵乳杆菌、格氏乳杆菌、干酪乳杆菌等）；
双岐乳杆菌（乳双歧杆菌、短双歧杆菌、长双歧杆菌等）
以上就是比较常见的肠道益生菌，如果想了解更多关于益生菌的分类可以查看一下life space包装盒上的说明，富含15种高活性菌株，更好的调理肠胃不适，维持肠道菌群平衡。
1、乳双歧杆菌该菌具有良好的耐酸、耐胆盐特性，具有调节肠道菌群平衡、拮抗体内致病菌、防止腹泻、增强免疫的功能。 2、长双歧杆菌调节人体肠道菌群平衡，促进肠道蠕动，缓解便秘。 3、短双歧杆菌通过调节肠道酸性，控制有害菌引起的异常发酵，刺激肠道蠕动，减少水分的过度吸收，缓解便秘症状，激活机体免疫功能，有利于增强免疫功能。益生菌是可以改善吸收。食物中有一部分植物纤维不能被人体肠道所消化，而益生菌能够帮助降解这一部分碳水化合物，并产生短链脂肪酸。肠道菌群可以分解存在于消化道的、来自食物的含氮化合物，促进蛋白质的消化吸收。益生菌（双歧杆菌、乳酸菌）能够改善铁吸收情况，双歧杆菌的植酸酶能够促进矿物质，尤其是锌的渗透性，帮助肠道从食物中摄取矿物质。
主要有2大类，一类是双歧杆菌，一类是乳酸菌！有很多的菌株，菌株不同，效果不同哦！卫生部在11年有推荐的！只有丹麦的2家公司生产的益生菌被推荐了，一共是6株！