高血压高血脂常吃高血压好吗

健康养生 2018-09-26 17:27:28 2820

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  • Q1:有高血压和高血脂,应该吃什么药?
  • Q2:高血压高血脂随有头痛头晕吃什么药好
  • Q3:高血脂高血压不宜吃动物内脏,那猪血、鸭血能吃吗?
  • Q4:高血压高血脂吃什么好
  • Q1:有高血压和高血脂,应该吃什么药?

    高血压合并高血脂的患者是否需要服用降脂治疗,需要根据患者的血脂水平,结合患者的个体情况而定。其中包括患者是否合并缺血性心脑血管系统疾病,如冠心病、脑梗塞等。

    目前降脂治疗的核心目标是低密度脂蛋白胆固醇。任何一个高血脂的患者都需要评价罹患缺血性心脑血管系统疾病的风险,如果是低危的患者,低密度脂蛋白胆固醇水平低于2.59毫摩尔每升,一般是可以考虑不用降脂药物的。

    如果低密度脂蛋白胆固醇水平高于上述数值,即便是没有动脉粥样硬化性疾病的基础,也考虑服用药物治疗来预防其发生。

    如果上述患者合并了冠心病、脑埂塞等动脉粥样硬化性疾病,不管血脂数值多少,都应该积极地启用他汀类的药物降脂治疗。

    在降压药物方面,可以根据患者的情况来选择。常用的五大类降压药物都可以作为选择,包括钙通道拮抗剂,血管紧张素转换酶抑制剂,血管紧张素受体拮抗剂等,但是除非合并了心力衰竭和冠心病,一般来说,β受体阻断剂不作为降压首选,因为后者可能会对血脂产生一定程度的影响。

    总而言之,是否需要用药治疗,或者说用何种药物,需要根据患者的个体情况而定,这也是所谓的个体化原则。

    Q2:高血压高血脂随有头痛头晕吃什么药好

    高血脂吃绞股蓝草每天泡水喝,比什么药都好,价格也很便宜。高血压吃一般的降压药就可以了,不要吃贵的,新的药,新的药效果不确切,贵的药是因为新,好骗钱所以卖得贵,未必有效。传统钓降压药已经经过长期的检验,已经成熟,效果不错,价格不高。

    Q3:高血脂高血压不宜吃动物内脏,那猪血、鸭血能吃吗?

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    猪血和鸭血可谓是动物源性食品中非常常见的两种。像猪血汤还有血鸭、鸭血粉丝汤等都是经典菜品,当然还有很多其他做法,猪血和鸭血不仅美味,其实也因其特有的功效被人们所喜爱。

    猪血到底有啥营养价值

    1.补铁

    猪血含铁量较高,以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收利用。所以对于处于生长发育阶段的儿童、孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴,可以帮助防治缺铁性贫血。并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症;

    2.抗衰老

    猪血多磷脂,而磷脂能使乙酰胆碱量增加,可以增强神经细胞之间的联系迅速,从而改善人的记忆力。因此,有早期老年性痴呆症的患者宜多吃猪血。

    3.抗癌

    科学家从猪血中分离出1种名为“创伤激素”的物质,它可将坏死和损伤的细胞除掉,并能作用于受伤组织,使其逐渐痊愈并恢复正常功能。这在其他食品中是难以获得的。

    鸭血有啥营养价值呢?

    1.养肝

    鸭血性平,营养丰富,可养肝血而治贫血,是养肝的食疗佳品之一。

    2.止血,促进血液凝固

    鸭血含有维生素K,能促使血液凝固,有止血的功效。

    3.防治缺铁性盆血

    鸭血富含铁,且以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收利用。多吃些带有鸭血的菜肴,可以防治缺铁性贫血,并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症。

    4.清毒,利肠通便

    鸭血是人体污物的“清道夫”,可以利肠通便,清除肠腔的沉渣浊垢,对尘埃及金属微粒等有害物质具有净化作用,可防止积累性中毒。因此贫血患者、老人、妇女以及从事粉尘、纺织、环卫、采掘等工作的人群应该常吃鸭血。

    5.病后调养

    鸭血能为人体提供多种微量元素,对营养不良、肾脏疾患、心血管疾病的病后的调养都有益处,可用于治疗头晕目眩、崩漏血晕、吐血衄血、损伤出血以及惊厥癫痫等症。

    猪血和鸭血看似对身体都不错,那高血压高血脂能吃吗?

    对于高血压高血脂朋友来说,动物内脏是禁忌。因为动物内脏普遍胆固醇含量高。但血液中的胆固醇呢?会不会一样高?

    其实,不论是猪血还是鸭血,其虽然流淌在各大器官中,脂肪含量并不高,对于血脂的影响并不大。但其还是存在一定胆固醇。每100克猪血所含胆固醇80毫克,鸭血95毫克。虽然跟蛋的胆固醇(585毫克/100克)、猪肝(288毫克/100克)等这种高胆固醇食物不能比,但在动物血源中也算高的了,所以对于有高血压和同时有高血脂高血压的朋友来说,并不建议过多食用猪血和鸭血,或者说少吃为好吧。

    凡是控制好量就好,如果少量吃点猪血和鸭血,哪个对于高血脂高血压患来说更安全呢?

    从营养成分来看,猪血和鸭血的营养价值其实不分伯仲。在对人体营养成分的供给上,鸭血比猪血供给要充足一些。但研究发现,猪血的磷、钠、胆固醇含量都比鸭血要低,所以对于高血压高血脂朋友来说,猪血相对更安全些。

    但如果从补血角度考虑,鸭血是更好的选择!

    猪血和鸭血等动物血一直以来都被视为是补血的佳品。从营养成分来看,猪血和鸭血两者在蛋白质、维生素等含量方便的区别并不大。

    但猪血的铁和钾的含量比鸭血要低许多。科学研究数据表示,每100g的猪血中铁含量为8.7mg,而每100g鸭血中铁含量则为31.8mg。也就是说,猪血和鸭血在营养价值上,猪血的补血效果比鸭血要逊色很多。

    高血压高血脂朋友吃猪血和鸭血的时候,请注意以下这些问题!

    1.一周建议食用不超过2次,会影响其他矿物质的吸收。

    2.猪血忌与黄豆、地黄同食,会引起消化不良。

    3.猪血忌与海带同食,会导致便秘。

    4.猪血忌与何首乌同食,会引起身体不适。

    5.猪血忌与茱萸、菱、杏仁同食。

    6.鸭血不能跟中药一起吃,会有副作用。一般来说,在吃药期间就尽量避免吃一些动物肝脏,以免发生不良反应。

    7.鸭血不能跟鸡蛋一起吃,会有危险。

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    Q4:高血压高血脂吃什么好

    高血压高血脂吃什么好?其实高血压高血脂必须从日常调理开始。
    1高血压高血脂的人需要饮茶戒烟限酒
    实验研究证明:各种茶叶均有降低血脂、促进脂肪代谢的作用,其中以绿茶降血脂作用最好。因此,高脂血症的人不妨多饮茶。科学研究表明,长期吸烟或是酗酒均可干扰血脂代谢,使胆固醇和甘油三酯上升。所以高血压高血脂的人需要戒烟限酒。
    2高血压高血脂的人需要优化生活方式
    高脂血症老年患者应注意生活方式要有规律性。适当参加体育活动和文娱活动,保持良好心态,尽量避免精神紧张、情绪过分激动、经常熬夜、过度劳累、焦虑或抑郁等不良心理和精神因素对脂质代谢产生不良影响。
    3.高血压高血脂的人需要营养保健
    三高患者的营养保健很重要,可以服用康途网的“唐脂胶囊”,它是专门针高血压高血脂的人的保健食品,绿色植物成份,无副作用口碑非常好。
    4.高血压高血脂的人需要吃低脂低胆固醇饮食
    高脂血症的老年人要严格控制动物脂肪或胆固醇的摄入,食油以富含不饱和脂肪酸的植物油为主,如豆油、花生油、玉米油,蛋类每天不超过1个,或2至3天1个鸡蛋对高血压高血脂的人很有好处。WWw.YiJITao.c#om

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