黄豆芽怎么做好吃

美食 2019-06-11 06:34:10 5032

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内容导航:

  • Q1:黄豆芽怎么做好吃?
  • Q2:葱油拌黄豆芽怎么做?
  • Q3:黄豆芽蒜苗炒鸡蛋的做法步骤图,怎么做好吃
  • Q4:小黄豆芽怎么做才好吃
  • Q5:黄豆芽汤怎么做好吃?
  • Q6:自泡黄豆芽怎么做好吃
  • Q7:黄豆芽,绿豆芽,豆腐,凉皮,怎么做的?
  • Q1:黄豆芽怎么做好吃?

    五花肉切小肉丁,胡萝卜丁一起炒

    Q2:葱油拌黄豆芽怎么做?

    葱油拌黄豆芽是一道下酒凉吃的凉拌菜,凉拌是指与炒菜的区别,一个上菜是凉的一个上菜是热的,但在准备阶段都要一定处理,既卫生又可口。

    1、先前期准备处理食材。黄豆芽拣出皮泡在水中清洗干净,红萝卜切细丝清洗干净,粉条煎成10厘米长用开水盖盖泡软而后捞出沥干水分,烧一锅水分别把黄豆芽红萝小焯水2分钟捞出放凉水中再捞出沥干水分,把粉条黄豆芽红萝卜放拌盆中,加入盐胡椒粉先拌下。

    2、做葱油。炒勺上火放菜油放花椒红辣椒炸香后捞出,再入香辛料炸香捞出,这时放上大葱洋葱香葱炸变焦黄色捞出,趁热把葱油泼在凉菜上,迅速倒些陈醋拌匀既可上桌。

    需要香辛料配比的朋友们,点赞评论后,私信发次。

    Q3:黄豆芽蒜苗炒鸡蛋的做法步骤图,怎么做好吃

    用料

    黄豆芽、鸡蛋、蒜苗、黄酒、油盐。

    黄豆芽蒜苗炒鸡蛋的做法

    1、黄豆芽清洗两遍,把豆皮儿捡出来待用。豆皮儿很好捡的,把豆芽浸泡在水里,豆皮儿自己就浮在水面上了。

    2、蒜苗洗净后斜切成段,蒜苗的茎和叶要分开。

    鸡蛋打散搅拌均匀,先炒成块儿盛出备用。

    4、热锅热油,先下蒜苗茎,炒出香味儿。再接着放黄豆芽,继续翻炒几分钟,期间烹入少许黄酒,去掉豆腥气,也可以防止糊锅。

    5、然后把炒好的鸡蛋放进去,蒜苗叶也放进去,调入盐,炒匀即可关火。

    6、配米饭吃味道好极了,虽然没肉,但味道完胜,营养也非常好。

    小贴士

    我查了一下关于黄豆芽的营养价值,不查不知道,一查真奇妙。黄豆芽这个小小的身体里,含有各种维生素、胡萝卜素、蛋白质和钙、铁、磷等物质,不但可以防止牙龈出血、补气补血,还能促进青少年的生长发育,对于预防贫血也很在行。营养专家特别建议青少年要多吃些黄豆芽,看来朋友给的孩子长个的秘诀还是挺靠谱的。
    分享给一道黄豆芽的家常快手小炒菜,香喷喷的,特别下饭。

    Q4:小黄豆芽怎么做才好吃

    素炒黄豆芽
    材料
    主料:黄豆芽500克,
    调料:料酒10克,酱油15克,白砂糖2克,大葱15克,白皮大蒜10克,盐3克,味精2克,豌豆淀粉10克,香油10克,花生油30克
    做法
    1.将黄豆芽洗净,沥去水;
    2.锅内加油烧热,放入葱(切)花、蒜(切)片炝锅,烹入料酒,放入黄豆芽、酱油略炒,再加入白糖、鲜汤、精盐烧开;
    3.用小火加盖烧透,至汁浓时,加味精,用湿淀粉15克(淀粉6克加水)勾薄芡,淋入香油,出锅装盘即成。
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    Q5:黄豆芽汤怎么做好吃?

    苦应该是豆子中的一些物质融进汤里的原因,你可以先用凉水冰一下,多泡一会,或者用开水焯一下,实在不行,加点可以提鲜的食材,海带什么的,盖盖苦味

    Q6:自泡黄豆芽怎么做好吃

    食材
    主料小黄豆50g
    方法/步骤
    1、首先是选豆子,市面上有很多种黄豆,要挑选这种出芽率高的小黄豆,还要是当年的新黄豆,不然出芽的数量会大大折扣。
    家庭如何生黄豆芽
    家庭如何生黄豆芽
    2、把豆子放在温水里,浸泡一晚,8小时左右,会看到豆子涨大。
    家庭如何生黄豆芽
    家庭如何生黄豆芽
    3、找一个饮料瓶,洗干净,把头部减掉,底部扎上一圈洞。
    家庭如何生黄豆芽
    家庭如何生黄豆芽
    4、把浸泡好的豆子倒进去,把温水从上面浇进去,从底部流出来。(水要把豆子全部浸湿)
    家庭如何生黄豆芽
    家庭如何生黄豆芽
    5、用不透光的布,瓶子包起来,平均每天浇水2次。
    家庭如何生黄豆芽
    6、4天后,豆芽长好了。我是在室温里生的豆芽,如果温度高,豆芽长得会更快。

    这四种食材的制作中,自己发黄豆芽和绿豆芽,是最有趣的。在有些小学,老师布置的作业,就是让孩子回家自己发豆芽,记录整个过程。

    取适量的黄豆或者绿豆,淘洗干净后浸泡一晚上,使得豆子充分吸收水分,也便于豆子的发芽。

    用来发豆芽的最合适的,就是用带孔的洗蔬菜的篮子,不仅透气还便于从底部观察发芽的状态。

    在豆子的表面覆盖一块湿布,每天用喷水壶在表面盆3-4次,每次要把布都湿润到。这里建议,布用深色的,也就是能起到避光的作用,否则发出来的豆芽,容易变红,而且盆子也有放在通风的阴凉处,不要被阳光照到的地方。这样大概3-4天,豆子上面就会发小芽了,看着很是可爱,这样到了第7天,基本豆芽就发好了。

    接下来我们说说怎么做豆腐吧。

    一提到豆腐,很多人都想到要点卤水,不过咱们自己在家做的话,可能这个卤水弄起来会比较麻烦,那我们就可以用白醋替代,也能做出美味的豆腐来。

    具体的配比如下:

    黄豆400克

    白醋100毫升

    水2400毫升

    做法:

    1、先将黄豆洗净浸泡8小时,放到料理机中加入2400毫升的水研磨碎。

    2、打碎的豆浆里有很多的泡沫,要过滤一下,接着倒入锅中,用中小火煮豆浆,开锅8分钟左右即可关火。

    3、我们煮到5分钟的时候开始点豆腐,将100毫升白醋慢慢倒入锅中,一边倒一边搅拌。

    4、点豆腐到什么程度就可以了呢?看到豆浆分层,开始沉淀,表面出现清汤就可以了。

    5、现在的豆腐,就像豆腐渣一样碎,将这些倒入到放豆腐用的容器里。

    6、都倒入后,把表面铺平,盖上屉布。

    7、在表面压上重物,压一个小时左右。

    这样豆腐就做好了,炖菜、炒菜、煲汤,都非常美味。

    而凉皮的制作,是稍微沸点功夫的,不过我们可以一次做出多张,放入冰箱冷藏,可以吃很多次呢。

    需要准备:(这个量大概能做7张凉皮)

    高筋面粉:250克

    水:500克

    盐:7克

    红薯淀粉:20克

    时蔬:黄瓜、绿豆芽

    调味料:大蒜、油泼辣子、生抽、醋、糖、盐

    做法:

    1、自制凉皮,不需要洗面的话,就需要用到红薯淀粉,这个不能换成玉米淀粉,否则达不到效果。把红薯淀粉和盐倒入面粉搅拌均匀,一边倒一边用筷子搅拌。

    2、制作的过程需要耐心,先倒入一半的水,这是此时的状态。

    3、剩余的250克水继续倒入,筷子顺着一个方向不断搅拌面糊,搅拌到面糊变得顺滑,没有面疙瘩,这个过程大概要10分钟左右。

    4、搅拌成这样可以顺滑滴落,滴落的痕迹保持3秒左右就可以了。

    5、找一个圆盘,刷上薄薄一层食用油,舀一勺面浆,倒入盘中,稍微晃动一下,使得整个盘子均匀分布面浆。

    6、大锅内烧开水,将倒入面浆的圆盘放置在开水上,盖盖子,中火蒸3分钟。

    7、也可以用蒸锅,开水上汽后蒸3分钟。

    8、蒸到什么程度合适呢?面浆凝固且均匀鼓起密集的小气泡,这样就是好了。取出圆盘后,晾到温热,取下面皮。

    9、薄薄的面皮,很快就能凉透,放在抹了一层食用油的盘子上,这样凉皮就做好了。

    10、做好后,取适量折叠后切条,剩余的放入冰箱冷藏,保存2-3天没问题。

    11、适量的豆芽菜洗净过开水焯,黄瓜洗净切丝。

    12、自己做凉皮,其实好简单吧?用生抽、糖、盐、醋做一碗调味汁,少不了来一勺油泼辣子,吃起来特别过瘾。

    这种做法,不用洗面,算是比较省事的做法,当然如果爱吃里面的面筋,就是类似冻豆腐的,就需要用洗面的方式来做。

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