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喝酒之后吃维生素B作用不大。经常喝酒的人，每天补充一些维生素B和维生素C是很有帮助的，在喝酒前吃几颗也可以缓解酒精对肝脏造成的压力
没问题的，可以一起吃。因为我们平时吃的饭里面就含有维生素C和各种B族维生素，同时酸奶中也含有维B，所以一起吃没问题的。 ?????? 补充 ???????酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。 ?????? 酸奶的发酵过程使奶中糖、蛋白质有20%左右被水解成为小的分子（如半乳糖和乳酸、小的肽链和氨基酸等），奶中脂肪含量一般是3%-5%。经发酵后，乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍，这些变化使酸奶更易消化和吸收，各种营养素的利用率得以提高。酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可以一产生人体营养所必须的多种维生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等。
可以 最好是吃饭的时候口服进去 空腹喝牛奶最好不要
可以的。酸奶的主要作用是润肠通便，维持肠道健康，自制好酸奶，首选益菌加。
你好，不可以的，维生素C和酸奶中的蛋白质会结合会形成酪蛋白便会产生凝集、沉淀,难以消化吸收,较重者还可能致使消化不良或腹泻。
吃完维生素e是可以喝牛奶的。因为： 1、维生素E是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，主要作用是抗氧化。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定。 2、牛奶是蛋白质、脂肪、多种维生素、微量元素混合的混悬液，其中也含部分维生素e 3、由于牛奶也是有部分脂肪的，所以并不会影响维生素E的效果，而且也没有报道维生素E会破坏牛奶的营养成分所以吃完维生素e可以放心的喝牛奶
不可以一起吃用的,一起吃会降低药效的