芹菜可以和藕一起炒吗

推荐 综合 2020-02-21 21:11:44 2149

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  • 藕可以和芹菜叶子一起炒么?
  • 藕和芹菜能一起吃吗
  • 芹菜炒藕片可以在月经期吃吗?
  • 芹菜炒藕片可以在月经期吃吗?
  • 藕和芹菜能一起吃吗
  • Q1:藕可以和芹菜叶子一起炒么?

    藕可以和芹菜一起炒,但味道不是很好,藕是清香淡味型的,会被芹菜夺味的。

    Q2:藕和芹菜能一起吃吗

    藕和芹菜能一起吃,常见的有莲藕肉丁

    主料:莲藕450克、猪肉120克、芹菜12克、二荆条35克

    调料:植物油150克、盐3克、豆瓣酱8克、淀粉3克、花椒0.5克

    做法步骤:

    1、莲藕削皮,洗净切丁;猪肉洗净,切成肉丁;

    2、二荆条去蒂,洗净切圈;芹菜洗净切丁;

    3、猪肉调入淀粉、豆瓣酱,抓匀后,腌制片刻;

    4、起油锅,放入肉丁快速翻炒;肉丁变色后,放入莲藕丁翻炒;

    5、调入二荆条,继续翻炒;

    6、食材快熟时,放入芹菜,翻炒均匀;

    7、调入适量盐,翻炒均匀,关火;

    8、【莲藕肉丁】做好啦。

    Q3:芹菜炒藕片可以在月经期吃吗?

    可以的 没问题。另外经期就不要吃辣、冷、寒性的东西就好了。像是西瓜、冬瓜、梨、海带、苦瓜等凉性的食物不要吃。另外在经期前两天,完后两天吃艾叶(可煎蛋、煮水)都可以,非常有效,坚持一段时间就不痛了。注意经期内不要吃艾叶。红糖水可适当喝一点,但也不能多喝。注意保暖肚子即可。

    Q4:芹菜炒藕片可以在月经期吃吗?

    可以的,不影响。

    芹菜藕片,常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。藕片能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血,是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。

    Q5:藕和芹菜能一起吃吗

    炎炎盛夏,暑热上火是很多人都会面对的困扰,建议常吃清热泻火祛暑的食物,更利于夏季养生防病。

    1、莲藕润肺滋阴

    功效:性味甘寒,可清热止渴、润肺滋阴。

    这样吃:先取0.5钱莲子心,加600ml水先大火煮滚,再加30克莲藕并切小块,以小火续煮10分钟,最后加入半颗去皮并切小块的水梨,酌量加入冰糖调味,焖煮5分钟即可,可降火气,改善口干口臭,助清心安神,帮助入眠。

    提醒:莲藕属淀粉,正减肥或体重过重者,若吃了莲藕,则其他淀粉如饭、面就应酌量减少。

    2、芹菜袪湿降火

    功效:性凉微寒、味甘苦,袪湿、清肠,缓解心火旺盛。

    这样吃:取150克、约1把芹菜,洗净切小段,取1个苹果,去皮切小块,放入果汁机,加350~500ml开水及酌量蜂蜜打成汁,可降火气、降血压。

    提醒:芹菜属高钾低钠蔬菜,有助预防心血管疾病,不过限钾的肾脏病患者,宜先咨询医师。

    3、番茄消暑解渴

    功效:性味甘酸、微寒,可消食积、解渴,改善发热烦渴。

    这样吃:取10颗圣女小番茄、洗净,半颗奇异果削皮切小块,及500ml。低脂优酪乳,放进果汁机,搅打至带颗粒,可清热止渴、助降心火,并具健胃整肠功效。油脂可提高茄红素吸收率,可加5克黑芝麻。

    提醒:若不习惯优酪乳黏稠口感,可以加100ml开水搅打,口感更佳,于15分钟内喝完。

    4、甘蔗清凉利尿

    功效:性味甘平,可利尿、清热、止渴,改善肺热和心烦。

    这样吃:20克绿豆、洗净,加400ml水,以大火煮开后转小火,煮40分钟至软烂后熄火,将汤倒掉,再将绿豆加500ml甘蔗汁即可,可利尿、消暑解毒,另有助改善便秘、肺热型常会有的喉咙痛痒和咳嗽等。

    提醒:甘蔗成分为醣类,要注意甜分,热量约1碗饭,糖尿病或体重过重者,当天饭量应减少1碗。

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