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尿酸高的朋友尅吃淡水鱼，但不建议选择鱼汤，因为其嘌呤高，不利于你的健康
建议尿酸高的朋友，日常要注意以下几点：
1、 多饮水,少喝汤.血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水,少喝肉汤,鱼汤,鸡汤,火锅汤等.白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质.多饮白开水可以稀释尿酸,加速排泄,使尿酸水平下降.汤中含有大量嘌呤成分,饮后不但不能稀释尿酸,反而导致尿酸增高.
2 、多吃碱性食物,少吃酸性食物.痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱,尿酸异常,如果过多吃酸性食品,会加重病情,不利于康复.而多吃碱性食物,能帮助补充钾,钠,氯离子,维持酸碱平衡.
3、 多吃蔬菜,少吃饭.多吃菜,有利于减少嘌呤摄入量,增加维生素C,增加纤维素.少吃饭有利于控制热量摄入,限制体重,减肥降脂.
多吃鱼有好处，对于正常人来讲，不管是红烧的还是鱼汤都能起到很好的效果，但是尿酸高患者就有疑惑，在有些资料中经常看见不能吃鱼，在痛风饮食中，严重的痛风人群是完全不可以进食鱼类的，因鱼类含有较高成分的嘌呤，而嘌呤对于急性发作的痛风很奏效，因此不能进食，严重痛风患者需要找到正规痛风饮食方法，以下介绍的鱼类品种之适合轻度患者进食，而且进食要讲究方法。
1、含有嘌呤成分较低的鱼类介绍：沙丁鱼、鳝鱼、青鱼、左鱼、大比目鱼、鳕鱼、白鲳鱼、鲔鱼等。2、痛风患者在进食鱼的过程中要想方法中和产生的尿酸。建议进食鱼以后大量喝水，如果不适应这种方式，也可以在饮食以后多吃水果，或者果汁类食物。
3、痛风患者进食鱼类不可盲目。 因有的人喜爱吃鱼，在这一点上就显得比较盲目，吃鱼是可以的，但是要适量进食，一周吃一两次鱼影响不大，每次进食量不要多，在加上一些好的饮食方法，不会造成太大的影响。
尿酸患者要清楚，鱼只是生活中的一部分食物，更多的痛风饮食方法还需要不断的去加强。
淡水鱼最好不要吃的，有可能引起尿酸增高。禁酒，低嘌呤，低脂饮食。多饮水增加尿量，促进尿酸排泄。碱化尿液可选用苏打片。适当锻练，避免超重与肥胖。
不可以，还是吃一些清淡的吧。
您好,痛风患者是可以吃淡水鱼的。含嘌呤量高的食物主要有肝、肾、心脏、胰脏等动物内脏,沙丁鱼、凤尾鱼、鳕鱼、马哈鱼等鱼类及其鱼卵,咸猪肉、羊腿肉、松鸡、野鸡、鸽肉等动物肉类,痛风病人要少吃或不吃上述食物,可选择新鲜猪肉、牛肉、鸡肉以及淡水鱼、虾来补充一定的蛋白质。
可以吃一点，但要控制量和次数。最好不吃。
鱼类含嘌呤高，富含嘌呤的食物在体内新陈代谢过程中，其核酸氧化分解产物就有嘌呤（这种内源性的嘌呤占总嘌呤的80%）。体内产生嘌呤后，会在肝脏中再次氧化为（2，6，8--三氧嘌呤）又称为尿酸。2/3尿酸经肾脏随尿液排出体外，1/3通过粪便和汗液排出。而尿酸是嘌呤的代谢最终产物，其中的嘌呤环没有解开。
但要牢记，豆制品，海鲜，动物内脏，菠菜，啤酒最容易引起血中尿酸升高，引发痛风，破坏肾脏。所以必须要控制这些食物的摄入。
可以，鱼类主要是蛋白含量高。尿酸高是怕吃含嘌呤嘧啶高的食物，比如羊肉。
一般来说，如果尿酸偏高的人，尽量避免摄入大豆，鱼，虾，动物内脏等高嘌呤食物，不管是鱼肉还是鱼头，都含有较高的嘌呤，尿酸高的人尽量减少使用。