孕31周还需要吃钙片吗

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孕31周夜里小腿抽筋，还用吃钙片吗?
孕31周拉肚子敢吃钙片吗?
孕31周了，腿不抽筋还需不需要吃钙片？
怀孕31周吃什么钙片好
孕31周了还需要补钙吗吃什么钙片好

Q1：孕31周夜里小腿抽筋，还用吃钙片吗?

不会对宝宝造成影响,只要你补钙补得及时就没问题. 抽筋说明宝宝正在你体内快速成长,吸收营养太厉害,你现存的钙量已经不够宝宝吃的咯,所以要补. 四个月就开始吃,还抽,说明钙吸收情况不是很好,这样,你可以适量吃钙时,加一颗维生素AD,也就是鱼肝油,有空就多出去走走,晒下太阳,可以帮助钙的吸收提高些再平时的饮食里,再添上点补钙的食物:如鲜奶,孕妇奶粉也行,虾皮什么的,从另一个更安全的方面帮你一起把钙量补起来.

Q2：孕31周拉肚子敢吃钙片吗?

你拉肚子吃药的话就不要吃钙片了，因为二者会或多或少的有影响的，等病好了再吃的。 采纳哦

Q3：孕31周了，腿不抽筋还需不需要吃钙片？

你好，要是不缺的话可以不补的，可以多吃含钙高的食物

Q4：怀孕31周吃什么钙片好

个人感觉怀孕31周了还是别吃钙片了，如果考虑顺产的话。不然生的时候孩子的骨头太硬不好生。食补就可以了，多吃点豆制品或者骨头汤之类的。

Q5：孕31周了还需要补钙吗吃什么钙片好

半数以上的怀孕妇女在孕期尤其在晚上睡觉时会发生腿部抽筋。究期原因，孕妇在孕期中体重逐渐增加，双腿负担加重，腿部的肌肉经常处于疲劳状态；另外，怀孕后，对钙的需要量明显增加。怀孕后，尤其在孕中、晚期，每天钙的需要量增为1200毫克。如果膳食中钙及维生素D含量不足或缺乏日照，会加重钙的缺乏，从而增加了肌肉及神经的兴奋性。夜间血钙水平比日间要低，故小腿抽筋常在夜间发作。一旦抽筋发生，只要将足趾用力向头侧或用力将足跟下蹬，使踝关节过度屈曲，腓肠肌拉紧，症状便可迅速缓解。 为了避免腿部抽筋，需注意不要使腿部的肌肉过度疲劳。不要穿高跟鞋；睡前可对腿和脚进行按摩；平时要多摄入一些含钙及维生素D丰富的食品；适当进行户外活动，接受日光照射；必要时可加服钙剂和维生素D。但需要指出的是，孕妇决不能以小腿是否抽筋作为需要补钙的指标，因为个体对缺钙的耐受值有所差异，所以有些孕妇在钙缺乏时，并没有小腿抽筋的症状。