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其实这是很正常的现象，这很大程度上的跟我们个人的身体状况和皮肤状况有关，也就是我们正常所说的，因人而异，就像有些人天生皮肤就比较好，而有些人天生皮肤就会干枯发黄，暗淡有雀斑等等，其实怀孕期间，或多或少都会有一些妊娠纹的产生，只不过有的比较明显，而有些不明显而已，但是，不可否认的是，妊娠纹确实很影响我们皮肤的美观，在此，我根据自己总结的经验，为大家分享几种预防和去除妊娠纹的方法，希望对大家有所帮助：
1、做孕妇操
孕妇期间，我们在孕中期和孕晚期适当的做一些孕妇操，非常有助于我们预防妊娠纹和产后体型恢复，孕妇操是比较简单的，它的具体做法在网上随便搜一搜就可以找得到，不过需要注意的是，我们在孕晚期的时候，动作幅度千万不要过大，避免伤及胎儿。
2、产后积极运动
在产后大概两个月左右的时间，我们根据自己的实际情况，恢复一些有效运动，就会帮助我们，很快的去除妊辰纹和保持形体美，这些运动最好是在户外的有氧运动，不过也需要注意一些剖腹产的朋友不要动作幅度过大。
3、多补充维生素
全面的维生素和营养补充可以有效的帮我们延缓机体的衰老，比如说维生素e，就有很好的推迟女性更年期，保持皮肤代谢平衡的效果，所以我们也可以在补充维生素上，尽量的积极一些。
妊娠纹会不会出现因人而异,也和每个人的肤质和孕期的饮食有关,妊娠纹重在预防,部分妈妈会在产后,身材慢慢恢复后,出现妊娠纹,和女孩子减肥后的萎缩纹形成原理相同,不过你不必担心,要来的您挡也当不住,是吧,你现在在饮食上如果不拒绝,可以考虑食用一些鱼皮之类,含胶原蛋白多的食品,一方面预防妊娠纹,一方面营养自己的皮肤和宝宝健康 人的皮肤由表皮、真皮和皮下组织构成，大量的脂肪细胞分布于富有弹性的网状纤维中。就孕妇而言，因子宫逐渐增大，加上肾上腺皮质激素增多，使弹性纤维脆性增加而产生断裂，从而形成条纹，表现在腹部、臀部等处出现粗细不等的弯曲、波浪形条纹。由于这些部位皮肤较薄，加之皮肤扩张，真皮内毛细血管及血液颜色就易于外露，从而形成紫色粉红色条纹。这就是所谓的“妊娠纹”。可见，妊娠纹是由于皮肤过度伸展，皮肤弹性纤维断裂所致。
有些人怀孕不长妊娠纹的原因：
怀孕没有妊娠纹原因一：体质增加均匀。
女性在怀孕期间，身体体重没有某段时间内的爆发式增加，控制的比较均匀，这样不容易长妊娠纹。在怀孕期间，很多宝妈会因为各种原因，大量盲目进食各种“营养品”，而这个时候就很容易出现营养过剩，在体内堆积成脂肪，然后局部体积迅速增大，导致皮肤弹性纤维层断裂，从而出现妊娠纹。因此，孕期一定要均衡饮食，合理补充营养，整个怀孕期间体重应该控制在12.5公斤的增长范围以内。
怀孕没有妊娠纹原因二：先天皮肤状况好。
有些人在同龄人里边，大家保养情况基本相同，但是会有皮肤状况比较好的，那么，对于这些人来说相对就不容易长妊娠纹，如果孕妇的妈妈在怀孕的时候没有长妊娠纹，而自己在怀孕的时候长妊娠纹的概率就会小很多。
怀孕没有妊娠纹原因三：经常运动锻炼。
经常锻炼的人，身体状况良好，其身体韧性和皮肤延展性也要比普通人好，这类人不容易长妊娠纹，因此，建议女性在备孕期就开始注意自己的身体锻炼，日常可以做一些简单的有氧运动，比如瑜伽、跑步、游泳等等。