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粉红色正常，红色就不正常了。上环15天内不太干净不要紧的，多休息吧。如果一直不完的话，就要去医院看看了。
月经赶干净后3~7天无性交者可上环，上环前常规妇科检查，术后休息三天，一周内禁止重体力劳动，2周内禁止性交及盆浴，保持外阴清洁，术后第一年1、3、6、12月进行随访，以后每年一次
上环后可以跑步吗？上环后多久可以跑步？
上环后可以跑步吗
上环后不可以跑步。
上环虽然是一个很微小的妇科手术，但一般都是以静养为主，在术后前三天都可能会伴随有少量阴道出血、腹痛等一系列不适情况，而且上环术后很多女性自身抵抗力都会偏弱，过早的进行跑步运动会影响身体和子宫的恢复情况，所以我们应该好好注意休息，避免跑步等。
上环后多久能跑步
最好在一个月后再跑步。
上环后第一个月是节育环脱落移位的高峰期，为了减低节育环的移位和脱落，我们应该让身体和子宫恢复的在较好的状态下再来进行跑步这些有氧健身运动。但是如有些女性上环后没有特殊不适，身体也恢复的较快的话，在休息一周后可适当进行一636f70797a686964616f31333431346334些慢跑，速度和时长都不宜过长过久，保持在半个小时就好。
上环后跑步需要注意什么
跑步量的把控
上环后刚开始跑步不要一开始就运动量很大，应该循序渐进，让身体有个慢慢适应的过程。
注意防寒保暖
上环后很多女性身体都会比平时要弱一些，所以在外出跑步时，可多带件外套出门，随时记得防寒保暖，避免受凉。
上环后避免做哪些运动
游泳运动
一般除了土豪是自己的私人泳池外，其他一般都是公共的了。如果这个时候选择去游泳容易交叉感染而引发炎症的发生。
跳跃性运动
在上环后一般也不能做跳跃一类的运动，防止跳跃时因为物理惯性使节育环移位或脱落。日常中常见的跳跃运动有：跳绳、羽毛球等。
上环虽然是一种常见的避孕措施，但若是上环不当一样会使女性的身体出现异常的现象。上环不当的危害非常严重，除了会引发身体不适之外，还会引发其他的不良现象。 上环的最佳时间：无痛上环一般是在月经干净后的3-7天，因为这个时候子宫内膜在刚刚开始生长，内膜较薄，放置时可以避免出血，同时月经后没有性生活，也避免了放环时受精卵已长在子宫内膜上的可能性。你的这种情况也是可以的，在上环术后需休息3天，1周内不要干重体力活，2周内禁坐浴、性生活，然后定期到医院复查，重庆r都fdg市丽人医院专家指出：一般来说，上环是不会产生疼痛感觉的，现在多数采用的是无痛上环，因此，整个过程中，不存在疼痛的现象。一般，在取节育环前一般先需要做一个B超检查，如果B超检查后发现节育环并没有嵌顿。那么，取节育环时不会引起太大的疼痛，是可以忍受的，如果非常怕痛的话，也可采用无痛取节育环术，主要是静脉麻醉，不会引起任何的疼痛感觉。而且，一般情况下，上环是不会很痛的，是完全可以忍受的。参考资料http://www.cqcbh.com/t.html#ly=wt希望我的回答可以给你带来帮助!
上环是一种很好的避孕方法，这种方法不仅对身体的伤害小，而且还很安全。虽然是这样，但是由于放置时对身体还是有zd一定的伤害，因此手术后要等到身体恢复后才能同房。但是在同房的时候一定要注意，不能用力过度。一般上环后一星期过后才可以同房，并注意适当休息。另外还应注意在半年内应密切注意月经期或大便时环是否脱落，最好每年到医院进行X线观察环一次，注意月经规律，必要时请妇科医生治疗。半年内应密切注意月经期或大便时环是否脱落，最好每年到医院进行X线观察环一次。上环7个月仍有下腹坠感、腰酸腹痛、阴道出血、经血量超过平常一内倍，应找医生诊治，如再不见好转应取环，改用其它避孕方法。上环一周内严禁参加重体力劳动，三周内禁容夫妻生活，这是上环后同房注意事项中比较关键的一项，五周内禁水下作业和跳跃运动，如田径运动、水中运动、跳节奏快的舞。上环后还应注意营养，多吃含铁食物，以防因经血量过多而引起贫血，上环后同房注意事项中还要注意外阴的清洁卫生，以防感染。