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其实没有什么限制你什么时候做，你早上起来跑步时让你的身体肌肉从沉睡中苏醒，更好的锻炼身体，一般在做锻炼前都是以跑步为主，这就是我们常说的热身，一般运动员早上起来教练也是先让跑步，把身体活动开再进行有目的行的训练，仰卧起坐用的是腹部力量，跟你跑步用的腿部力量又不冲突，不要想太多了
早上空腹做仰卧起坐好 1. 早上起来做仰卧起坐是好，根据科学精神的要素来看，早上健身是一个比较好的选择。 2. 最初可以尝试一分钟做5次，已后慢慢增加，直至达到50次左右。30岁以下的女性，很多是防止妇科病的目的练习的，这时频率最好控制在每分钟60～70个，随年龄的增加而递减，50岁以上的一分钟做25个就可以了。对于有一定健身基础的练习者，想通过练习达到增强腹部力量的目的，这样要一分钟做60次左右。
可以的，我们当兵的都是起来就跑五公里，跑完再健身，都是空腹，排毒，
可以的，空腹不会影响到运动，不过早晨起来还是要先喝一杯水，
答:早空腹尽量要进行仰卧起坐等剧烈早期空腹容易导致血流进入周围肌肉组织导致胃粘膜血供减少
你的情况 运动是如何时间都可以做仰卧起坐之类的运动 一般吃饭以后的一小时以内是不可以做仰卧起坐之类的运动 坚持锻炼身体 是可以增强身体的抵抗力 及时自我调理 及时的锻炼身体 有利于身体健康
可以，我就这样，吃完东西练太难受了。
我可以告诉你的是，这样减肥效果不大。一般健身爱好者都比较喜欢早上起床练一下腹肌，好看。
这是可以的，部队上都是这样练习的。 你要 结合自己的身体情况，强度不要过大。
你好，我觉得最好的时间是在午睡前和晚上睡觉以前，这样不仅能过更好的休息，而且在睡眠中，肌肉会纤维会慢慢的增长！欢迎追问，谢谢采纳！