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您好！骨质增生其实只要是年纪过了35岁以上，或多或少都会
有一点增生的，这和每个人的年纪增大，骨骼退化有关系。但是骨质增生不一定会出现疼痛。出现疼痛的主要原因可能是局部劳损（这也和退化有关系）、或者局部出现外伤或者别的无菌性炎症有关
，建议您能到医院找找病因，对症处理，疗效可能更好。祝您早日康复！
广东省中医院-骨病骨肿瘤专科-张葆青副主任医师
您好，对于骨质增生来说，是由于骨关节退变导致的，就像长皮肤起皱着一样。
指导意见：
骨质增生是退变的结果的，在活动量大，负重大的关节容易出现骨质增生的，不同的部位有不同的表现形式的。
骨质增生的原因： 骨质增生的发病原因有原发性和并发性两种。 原发性骨质增生是由于年龄增长、长期劳累，导致骨关节退行性改变、韧带松弛，肌肉力量下降，关节的稳定性受到影响，关节的周围形成骨刺，从而引起关节炎。 继发性骨质增生多因关节创伤、发育畸形等导致关节面不平、受力不均而引起的。 骨质增生的发病率随着年龄的增长而增加的，可以说是一种正常的生理现象，骨质增生并不可怕。得了骨质增生，首先情绪上要保持稳定，有一个好的心态，这样对以后的治疗很有帮助。去医院接受下检查，确定下病发部位，然后进行治疗。治疗骨质增生的方法很多，像药物治疗、物理治疗、针灸等等，这些治疗方法只是维持短暂的疼痛，不能从根本上消除骨质增生。
临床研究证明，骨质增生的产生与年龄增大、性别、职业、种族遗传因素、体质、姿势不良以及骨内静脉瘀滞及骨内高压等因素有关
过于劳累了身体的某一部位，导致肌肉受损。
多因劳动或工作时姿势不正确，长期的超负荷搬、提、扛、抬等活动；
多穿衣服，防止受凉劳累。
骨质增生是骨骼的退化，一般是由
外伤、风寒湿侵蚀
、慢性劳损所致！可以试试
拯骨水
外涂
强力渗透治疗
效果不错的！是专业治疗骨质增生的！