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Q2：请问诸位，笑真的能够笑出腹肌吗？
理论上是可以的，当笑和咳嗽的时候都需要腹部用力，看看腹部手术的病人，轻微的咳嗽和笑都会牵动腹部肌肉，引起疼痛
深蹲可以锻炼大腿肌肉，笑能锻炼腹部肌肉
但是，但是，要想达到效果，至少每天连续1个小时吧，那时候，你可能首先会因为连续的笑产生腹部痉挛，或者面部肌肉痉挛
然后，因为你长期坚持大笑，你眼角的皱纹会加深，法令纹也会更加明显
所以，你确定要用笑来锻炼腹肌吗？你是来搞笑的吧
Q3：能笑出腹肌吗
腹肌是最难练的，因为需要强大的锻炼和百分之十二以下的体脂率才行。笑和咳嗽也能练到腹肌，但是真正的腹肌光靠笑是练不出的。
你可以去百度视频搜腹肌撕裂者跟着练。WWW.Yi※JITao.COM
Q4：能笑出腹肌吗。
如果你笑前倾后仰的，肯定能笑出腹肌来W%WW.yiJItAo.coM
Q5：快速练出6块腹肌，真的可以吗？
根据我观察周围的例子，快速练出了腹肌的，还真有。但是都是本身就不胖或者干脆就是个瘦子型的体型的，从来没有说哪个胖子能快速练腹肌，肚子能小上两圈，就相当不容易了。
其实腹肌这个东西，人人都有。只不过大多数人的都被厚厚的脂肪盖住了看不见而已。如果想快速练腹肌，本身体脂含量在15%，或者干脆更低的情况下，简直太好练了。要相信，腹肌是肌肉里面最好练的，不过也是最难保持的。
体脂率够低的话，请找找腹肌撕裂者呀，健身app上的腹肌训练课呀之类，跟着练就好，效果会很明显的。
另外，不知道题主那么想要快速有腹肌是要干啥用。如果是撩妹发朋友圈的话，就刚虐待完腹肌，肌肉肿胀充血的时候，快点拍照就好了。很简单的。
Q6：人真能笑出腹肌吗？
看到这个题目，我就微微笑了一下，然后用手摸了摸肚子，没动静，然后想了个段子，大笑了起来，发现确实又笑出腹肌。
所以，人是真的能笑出腹肌的，大笑能使腹直肌猛烈收缩。所以建议题主每天抽出时间，大笑两次，每次四组，每组持续一分钟左右，组间间隔建议不要超过30秒，同时笑完之后适量补充蛋白质。同时要注意脸部皱纹的产生，练出腹肌的同时，可能脸上皱纹也不少了。。。
另外还有，打#飞#机也能锻炼手臂肌肉，建议双手间歇锻炼，练出完美麒麟臂。
Q7：经常笑真的能笑出腹肌吗？
首先我告诉你，这是有可能的。
因为当你笑得厉害的时候，很多时候会咳嗽，肚子疼，因为你笑得太用力了，所以腹肌会有锻炼到，但是效果很小的。
笑得人有好的心态，这对于健康很重要的，有健康啦，腹肌还会远吗，骚年。