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Q1：现在的人为什么熬夜越来越严重？
工作，生活，都需要多倍的付出时间，还有白天工作太累了，一点自己的时间都没有，晚上就没事看看手机，闲聊一下，时间就这样过去了！熬夜也越来越频繁。人们只顾及心里的舒服，却忽视了身体的疲劳和不健康！所以导致发病率，身体亚健康的特别多！
Q2：我现在怎么越来越不能熬夜了？
肝排毒在晚上的十一点左右，如果没有睡觉，毒素会堆积在体内。所以不能熬更好，早点睡觉。
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Q3：为什么越来越熬不动夜了之前经常熬夜现在12点就困了。。。
人过三十天过午,渐走下坡路.
人的各脏器是有代偿功能的,即使你超出正常范围使用你的资源,也不会出问题,但渐渐各器官功能受损后,不能代偿你透支的部分,就表现在以前没事的活动量,现在就吃不消了.
困,想睡觉,是大脑中枢进入睡眠,修复的过程,大脑在告诉你,你需要大修了.不注意这个警告,后果是疾病和卒死.
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Q4：我今年30岁，为什么越来越不能熬夜，一到晚上10点就困。
人年纪大了就这样啊，不熬夜是好的
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